汤粥主食-一米美食

豆角凉面条

家里有位面条控，他说，凉面条，是这个季节不能错过的美味。

凉面 21682 浏览

五彩美味饭团

用简单的食材，做最好吃的饭团！

饭团 47342 浏览

奶油培根意面

这次用有机全麦意面做奶油培根意面，做法也比较简单且美味，我喜欢全麦意面的口感与咬劲。

面 66615 浏览

蟹味菇蛤蜊汤

蟹味菇和蛤蜊，这2种食材搭配起来，连嘴巴都鲜掉下来！蟹味菇中含有大量维生素和多种对人体有益的氨基酸，准妈妈适当吃点蟹味菇，能美容养颜，延缓衰老，还能强健体魄，预防疾病。蛤蜊的营养价值丰富，具有滋阴润燥、利尿消肿的作用，不仅可以帮助准妈妈缓解孕期水肿的症状，对孕期糖尿病或痔疮也有一定的辅助治疗作用。此外，蛤蜊富含铁、钙和蛋白质，能够有效促进胎儿的骨骼发育。作为一个怀孕6

汤羹 95006 浏览

鸡汤千张包

江浙人最经常吃的一种小吃

汤羹 71454 浏览

香菇腊味饭

一人份

饭 50804 浏览

泰式鸡油饭

鸡油饭（KaoManGai）是泰国路边摊常见的一种饭，也很符合大部分中国人的口味。卖家端上一盘鸡油饭和一碗汤，食客自己浇上酱汁，就可以开心地大快朵颐啦~ 我尤其喜欢KaoManGai的米饭，超级香啊！光吃米饭就能吃一大碗的说！这次由泰国前台姐姐操刀，我打下手兼学艺，保证是正宗的泰式风味 ˋ( ° ▽、° ) 手机拍照图片略渣。。。

饭 11168 浏览

五仁酥饼

本想试试做的，没想到成功了！没有拍制作过程，只能用文字了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 亲～看得懂不？不懂再问哈 (∩_∩)

饼 73626 浏览

陕西米皮 - 完整的米皮做法5

米皮这个系列我一共贴了5个方子，包括：陕西米皮的调料系列： 1 调料水做法陕西米皮的调料系列：2 辣子油里的调料面陕西米皮的调料系列：3 重头戏的辣子油陕西米皮的调料系列：4 醋水陕西米皮 - 完整的米皮做法5 大家自己用关键字搜吧不要再问我方子在哪里了。看着复杂，其实熟练了以后我大概半小时可以做好4-5张皮子外加一套调料（醋水，调料水），辣子油可以平时一次多泼一些，可以放一阵子的）

面 86180 浏览

土豆胡罗卜丝饼

可以用各种时令青菜，根据自己喜欢的口味，增减调配。非常简单易做。喜欢的可以尝试。

饼 54250 浏览

银耳薏仁红豆羹

红豆和薏仁都是去湿的，加上银耳和冰糖，放冰箱一会好吃又美容

汤羹 96213 浏览

鱼松饭

饭 22459 浏览

鸡蛋西红柿黄瓜汤

超级方便新鲜～下厨房竟然没有方子，我来创建一个以供晒图～以下是两碗汤的材料

汤羹 70236 浏览

蜜汁南瓜杂粮饭

各种杂粮一起蒸，营养聚合更全面。配上一个“南瓜碗”，浇上一勺蜂蜜，漂漂亮亮惊艳上桌，赏心悦目又饱肚，基本不需要任何厨艺。要连碗一起吃掉哦—— 南瓜：又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜，性温味甘，入脾、肺经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降糖止渴的功效。对癌症、动脉硬化、高血压、消化不良、感冒等有一定的食疗作用。南瓜蒸至半熟食用，可辅助治疗高血压；南瓜蒸熟混合蜂蜜服用，早晚各一次可辅助治

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