汤粥主食

傣家紫米菠萝饭

云南傣族的美食菠萝饭,特点是用云南特有的紫糯米蒸煮而成,热量非常少有别于泰国做法的菠萝饭。 强调:做正宗的菠萝饭一定要用紫米,不能拿其他米(类似黑米)之类的代替,因为紫米属于糯米类,煮出来的饭非常粘软口感会很好,而且也好看~(可以上淘宝购买,记得选择墨江的紫米,这里是原产地)
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海鲜燉饭risotto

半小时快手饭........ 刚到意大利的时候吃risotto非常不习惯,口感吃上去跟国内的米完全不一样,而且还有点生,于是内心默默吐槽意大利人这煮米水平实在是不堪 不过现在吃多了居然觉得还不错,risotto是用各种汤底煮出来的米饭,特别鲜。 燉饭的米跟中国的大米不一样,它更加有韧性,口感有点像九成熟的生米但是有嚼劲。而且这种米也分很多类型,用来煮汤(minestrone)和用来燉饭的米(ris
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一个西红柿饭

喜欢什么放什么,有什么放什么的,随心所欲饭!
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厦门助屋日式炸鸡饭

在厦大附近的一个小巷子里,有一家很有名的日料店叫“助屋”,时时爆满,每个去助屋的人都吃过他家的炸鸡饭,简单的食材和,做法,搭配出完美温馨的味道。
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降脂茶香饭

今儿居然同学先给大家介绍一款色香味俱全的主食——降脂茶香饭。 茶的刮油减脂效果已越来越为人们熟知,然而茶不仅可以用来饮用还可以入菜入饭。 如果体质偏燥热的同学可以尝试绿茶,正常体质适合铁观音、其他乌龙等,如果肠胃不太好的可以尝试普洱茶!
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西班牙海鲜饭

正宗的西班牙海鲜饭,是用西班牙艮米加上海鲜和藏红花,经过长时间不断翻炒,将生米慢慢炒熟。但对于中国人来说,并不是人人都能接受这种湿哒哒半生不熟的夹生米饭。所以说如果是在家自制的的话,完全可以将以改良使之本土化。选用国产优质大米,将海鲜饭闷熟也许更适合大多数国人的口味。
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油泼饭

受油泼面的启发,于是来做油泼饭~~~也大香啊!!!好好吃啊~~~
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风味南瓜饭

南瓜可谓是蔬菜料理界的“百变天后”了。无论是做主食、煲汤、做配菜还是做馅料、腌渍菜,它均可以完成得很出色。而南瓜饭的香软口感、浓郁滋味和似山野又似家常,似华丽又很粗犷的风格,不得不尊为四季餐桌主食的首选。
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金枪鱼番茄酱意大利面 Spaghetti

意大利面是传统而古老的美食,世界各地很多餐厅都有售卖,风靡全球。用番茄酱、西红柿、大蒜炒香,再加入美味辛辣的金枪鱼熬煮的酱汁,拌入有机意大利面,简单又美味,无论何时都可以享用。这是一种你一定会喜欢的味道,快把它带到你的厨房去烹饪吧。 Spaghetti is an old Italian dish that’s as Italian as it gets. Now well-known and v
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海鲜面疙瘩

非常有诚意的蔬菜饼源于一次部门聚餐的烤肉餐厅 压下去是软绵绵的鸡蛋饼,扯出一丝韭菜胡萝卜,扛饱!
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蔬菜饼

非常有诚意的蔬菜饼源于一次部门聚餐的烤肉餐厅 压下去是软绵绵的鸡蛋饼,扯出一丝韭菜胡萝卜,扛饱!
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超级好吃的西红柿汤面

普通的西红柿面都太素了 我们这一款是有肉的哦 无肉不欢的小伙伴们看过来~~~
汤面 71524 浏览

滋阴补气三元汤

今天要推荐的是三元汤,三元也就是莲子、红枣和桂圆,三味合用,具有温补气血、养心安神的功效,在现在的天气下食用再合适不过了。
汤羹 28269 浏览

醪糟蛋花汤-催奶神器

今年,小厨娘怀孕生子,许久不进厨房。最近,却因为一个人带孩子,没吃没喝没奶,好不凄凉。终于决定每夜为自己做餐饭。以便次日食用。而醪糟蛋花汤则是每晚睡前必饮。简单好喝,催奶神器。
汤羹 33623 浏览

蹄花面

哨子是蹄花的面条~~
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蛋炒饭

蛋炒饭相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭。其后经过超过一千年的发展,中国不少地区均发展出不同种类的炒饭。当中,以扬州炒饭最为著名。
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海鲜面

游小盆友从小就跟着我,所以我要做的就是饭做的快一点,干活利索点。要不然要饿肚子了?。下面条省时又省力,吃米饭还要炒菜、懒妈必学招数。海鲜面那肯定讲究的是“鲜”,其实超级简单的。
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芝士馅红薯饼

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日剧【侠饭】第一集 辛辣香葱拌饭+沙丁鱼罐头烧+毛豆鱼糕炸饼

日剧【侠饭】第一集 辛辣香葱拌饭+沙丁鱼罐头烧+毛豆鱼糕炸饼 炸饼真的是外层脆脆,鱼糕软糯~~
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