肉类-一米美食

尖椒牛肉末

超级下饭神器，简单快手，拌米饭、拌面条、卷煎饼、夹饼、夹馒头怎么着都好吃。以前我都是加一些芹菜末炒的，但是儿子不喜欢那就不放了呗。这盘菜都是早或晚炒的，光线不好拍照技术也有限所以色相不好，但是味道你别嫌太费饭就行??

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瘦肉金针菇

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玉米瘦肉小米粥

自从XXX时候我就爱上了炖锅，方便好用，营养又能保留原味。这是新的一年里做的第一顿饭，果断纪念下。

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南瓜花瘦肉鸡蛋汤

鲜花做汤，赏心悦目！生活是门艺术从花汤开始……

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洋葱瘦肉便当

饭，以及水烫过的菜们一起炒，卖相一般，但都是可口的实力派！

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苦瓜炒瘦肉

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黄豆瘦肉香葱粥

一年级入学的时候，奶奶说，吃了这碗粥入学，以后成绩都是棒棒哒！我每学期入学，奶奶爸爸妈妈都会做给我和弟弟吃，所以我们俩由小以来，成绩都是棒棒哒！今天是我的闺蜜——小学三年级都在一起玩的闺蜜考公务员，5点半起来给她熬这粥，希望她公务员一考就中！

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绿豆土茯苓煲瘦肉

清热解毒，利湿消暑

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瘦肉炖花胶

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。

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南瓜香菇瘦肉饭

这是个简单而富含营养而且很好做的饭...TUT..我这么懒的人都能做出来大家可以想象到有多么的简单简单简单......=33= 而且..重点是..重点来了..重点是你可以放各种配料...原本打算把虾米丢进去的..晚饭的时候找不到虾米所以..这是个简易版..

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瘦肉汤面

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家常瘦肉鸡蛋炸酱

妈妈的拿手菜之一，灰常好吃，老公说比老北京炸酱面好吃多了，哈哈，可以开店啦～

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木耳豆干炒瘦肉

木耳能够活血化瘀，是人体的清道夫，没事可以多吃

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当归炖猪心瘦肉

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瘦肉炒蘑菇

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番茄瘦肉鸡蛋面

简单美味营养

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豆腐金针菇瘦肉

乱炖出美味

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瘦肉虫草花香菇汤

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瘦肉炖雪梨

简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。

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灵芝煲瘦肉

上次回去嫂子给了个灵芝，说让煲汤喝！放着时间长了，倒是有点嫌碍地方，于是找了点材料，煲了喝，也不至于浪费！最近体内湿气重，当然得加点赤小豆和薏米了，效果最好，加上陈皮理气，汤喝着倒是不错！

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