蔬菜水果

凉拌香椿

香椿鲜嫩,投入沸水中一焯即出,生味尽去,椿香四溢。
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香椿辣子

小时候没吃过香椿辣子夹馍的孩纸们~你们的童年是被喵吃了嘛~
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凉拌香椿芽

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香椿肉末饺子

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让无数人碎碎念的香椿厚蛋烧

这是一种一年只有一个月能享用的食材,让很多朋友碎碎念的香椿芽,可以凉拌,可以浇面,更适合和鸡蛋混合。这款香椿厚蛋烧,绝对能燃烧你的味蕾。
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做香椿的小窍门(香椿炒蛋)

吃得就是香椿的味道!
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一年四季的香椿炒蛋

在香椿大量上市的季节   买多些香椿冷冻存放  一年四季都可以吃到新鲜美味的香椿炒蛋了 !呵呵
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炸香椿

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文怡~保存香椿的方法&香椿怎么挑

文怡介绍的方法,留着备用 **香椿尽量要赶在谷雨节气前食用,这时候的香椿最嫩、品质最好。 **挑选香椿时,尽量选择短的、颜色棕红、梗稍粗一点儿的,这样的比较嫩。个头儿细长、颜色呈绿色、梗又细又硬、叶子一碰就掉的香椿说明已经老了或者不新鲜了。 **香椿本身含有硝酸盐,经过采摘、运输、室温保存后,硝酸盐就会转化成亚硝酸盐,而且存放时间越长,亚硝酸盐含量越高。但大家也不要害怕,香椿经过开水焯1分钟后,不
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香椿炒鸡蛋

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上汤烩杂蔬

蔬食新食尚
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XO酱海鲜炒乌冬

清热利尿、促进胎儿大脑发育、食材良药
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杂蔬烤三文鱼

烤鱼是最能保持鱼肉本身营养的做法之一。(当然这里的烤鱼不包括中国哪些重口味烤鱼店的作品。)鱼是要吃鲜的,我最喜欢吃的是刺生和清蒸。食材鲜,一抹鲜酱油,一撮海盐,一点鲜柠檬汁足矣,多余的调味品和烹调工序反而会破坏鱼原本的鲜味。这道很简单,亲自动手的准备时间不会超过5分钟。
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【便了个当】喵小喵便当公式~美好视觉,均衡营养~miao~

低卡美味!吃爽不长膘~~~ 均衡营养,疾病滚蛋吧~~~
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泰式鸡肉绿咖喱

这是学到的第二道泰国菜,女儿赞不绝口
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