蔬菜水果

笋丝盒子

小时候在外婆家附近吃到过一种炸春卷,馅料是春笋丝做的,觉得好吃极了。最近家中包饺子剩下一些猴头菇猪肉馅,突发奇想,在家自创改成笋丝盒子(主要觉得春卷皮难做一些)。结果DIY出来的,虽和小时候的印象味道不那么一致,但也口感丰富,超级有味~
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麻婆豆腐( 成都文殊院香园版课程1 )

麻婆豆腐(英文名:Mapo Tofu)也称为陈麻婆豆腐,是四川省地方传统名菜之一。麻婆豆腐始创于清代同治年间,由成都陈刘氏所创。因她脸上有几颗麻子,故称为麻婆豆腐。 成都文殊院素食研习学院网络学院也根据坐落在天府之都,麻婆豆腐的故乡,故特设麻婆豆腐为素食研习网络班第一节内容为麻婆豆腐。
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黄焖鸡

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卤菇酱风味素粽

粽子又称“角黍”、“筒粽”,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代,粽子成为端午节庆食物。
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自制凉拌面

喜欢凉拌面的妹纸们  快来尝试下这个  热量也能接受  芝麻香  辣椒麻 绝对勾起你的食欲
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麻婆豆腐

文殊院网络课作业
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四喜鲜蔬

家有小宝贝的家庭在做菜时总会考虑哪些材料宝贝能吃哪些不能吃,现在好多小朋友都不喜欢吃蔬菜,这道颜色靓丽的蔬菜能让宝贝眼前一亮,胃口大开。
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广东老火靓汤-猴头菇虫草花竹笙汤

1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品; 2.猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品; 3.猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤; 4.猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效
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猴头菇炖鸡汤

新买了个陶瓷锅,煮了稀饭倒掉。看网上说的,算是对锅有了一层保护。可以放心的用了。准备做一锅鸡汤补补。家里有什么尽管放进去。
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油渣炒芥蓝

油渣+芥蓝,果然是绝配,又香又嫩有脆口,没吃过瘾!
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冰镇芥兰

炎炎夏日,如何抵挡,您hold住了吗?
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凉拌芥蓝

清新爽口凉拌菜(๑¯◡¯๑)
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芥兰炒牛肉

牛肉是事先煮好的牛腱,放在冰箱,随吃随取,十分方便! 芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升,或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血,很有帮疗功效。坊间流行将芥蓝茶切片,煮成清汤,带温饮用,如牙血较严重的话,可加入西洋菜和莲藕同煮。   芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。   但是,吃芥蓝的前提是要适量:数量不应太多,次数也不应太频繁。因为
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芥蓝炒腊肠

要亲自采摘 味道更佳
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芥兰炒肉片

我很喜欢芥兰的菜味,其实盐水芥兰也就很好吃了,比较清淡,但是钩叔叔喜欢香浓下饭的菜,所以加了肉片炒,在广州芥兰一般配牛肉,但是因为家里附近的市场晚上都没有牛肉了,所以配了瘦肉,但是一样好吃。没有华丽的外表,很纯粹的一道家常菜。 
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姜汁炒芥兰

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清炒芥蓝

清炒,也是常见的蔬菜做法,适合大部分绿色蔬菜,需要注意的是火候
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清炒芥兰

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蒜蓉芥兰片

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