蔬菜水果

青蒜炒猪肝

猪肝的血水腥味比较浓,所以去处腥味的最重要一步就是清洗,猪肝经过小苏打和醋腌制,烹饪的时候再加上葱姜蒜料酒,腥味全无,过油,提前准备调料汁可以缩短猪肝在锅里加热的时间,味道自然就鲜嫩了。
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萝卜青蒜炒肉片

今天立冬,吃点萝卜营养好。萝卜和青蒜是绝配,必须要用本地的青蒜,色,香,味都属上乘,再配上里肌肉,完美。
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青蒜炒肉

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青蒜辣酱炒肉丝

高三那年,是我人生中较特殊的一年,长这么大第一次和父母分开两地,借住在姑姑家,一住就是一年。那段时间的经历很多都记忆模糊了,唯独印象深刻的就是姑爹的拿手菜丸子汤和青蒜辣酱炒肉丝(吃货伤不起啊~)。 姑爹是个大忙人,平时都是姑姑在料理家务和做菜,偶尔遇到他休息并且心情好的时候,都会向我和表妹露两手。拿手菜不愧是拿手菜,丸子汤的丸子虽然捏得大个,但非常之嫩,之香,而青蒜辣酱炒肉丝,则是一道相当开胃的快
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青蒜炒豆干肉丝

今天上的这道青蒜炒豆干肉丝因为有两根鲜辣椒在里面发挥作用,吃起来有点湘菜的感觉,鲜、香、干、辣,特别的下饭!这道菜里除了鲜辣椒、里脊肉、五香豆干之外,我还放了自己用大蒜泡出来的青蒜提味,我这青蒜绝对的新鲜,现吃现剪嘞。
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青蒜炒香肠

有什么能好过自己用心做的饭那,只要材料好,再简单的做法也会吃出不简单的味道。 香肠是朋友妈妈自己做的。私家配方,超级好吃。
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青蒜苤蓝丝

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青蒜炒羊蹄

5分钟菜谱:逛鼓楼路过望德楼,看见有卤好的牛筋、羊蹄,心痒痒的买了两个羊蹄回来。加把青蒜一炒,便是一道停不下嘴的下饭菜。
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青蒜羊肉卷兒

適合“餓”人的快手菜,= ̄ω ̄=,下飯好夥伴。
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青蒜熏干

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豆豉鲮鱼油麦菜(快手版)

到了油麦菜的季节,不是清炒油麦菜要么蒜容油麦菜,吃腻了有木有,豆豉鲮鱼炒油麦菜5分钟不到的快手菜,而且超级下饭!
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培根辣炒油麦菜

重口味炒油麦菜(・_・;小清新慎入
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蚝油油麦菜

油麦菜低热量、高营养,营养价值略高于生菜而远远优于莴笋,有降低胆固醇、清燥润肺等功效。孩子一般都喜欢吃。
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竟然还可以这么搭配--豆豉鲮鱼油麦菜

这个是前两天做的一个混搭菜,没想到这样搭配还挺好吃,解决了家里很多油麦菜的问题,走起~~~
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麻酱油麦菜

快手菜
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清炒莜麦菜

我觉得,莜麦菜是无论如何都不怎么上相的,不过淡绿的色泽和脆嫩的口感以及丰富的营养成分,即便算不上美蔬,也称得上是“气质型”蔬菜吧。
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