蔬菜水果

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什锦芝士蛋饼

什锦芝士蛋饼

1-2分钟搞定一份蛋饼，相当快速简单，营养却很全面，适合上班族的大家哟！
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泡菜萝卜炒牛肉

泡菜萝卜炒牛肉

称为“韩式灵魂菜”绝对不会夸张 加入了韩式泡菜、韩式泡萝卜和韩式烤肉酱 将味蕾诱惑提升到顶点
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彩椒午餐肉披萨

彩椒午餐肉披萨

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蒜蓉烤阿根廷红虾

蒜蓉烤阿根廷红虾

简单美味上镜的一道菜
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家庭自制冰镇泡菜

家庭自制冰镇泡菜

那天下班的时候逛家门口的超市，发现一个大叔推着小车卖杂货，看到了这个超大的密封罐，15元，宝贝样的抱走。顺便买了很多蔬菜，回家洗净切片切块塞入罐子做起了冰镇泡菜。真的好大一只大肚罐，够吃一整个夏天~ 他也是炎炎夏日的开胃法宝~
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蜜桃油条沙拉

蜜桃油条沙拉

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素炒豆角

素炒豆角

选择素炒，区别于干煸，多一道加水焖制的过程。
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清炒山药

清炒山药

据说彩椒的维生素含量居各种蔬菜之首，还有增进食欲，帮助消化的作用，而山药就更厉害了，有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，还含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。这么一看，这简简单单的一道小菜，是不是还挺值得一吃的？
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椒盐核桃仁

椒盐核桃仁

咸香口味，好吃也好做。
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蜜汁叉烧排骨

蜜汁叉烧排骨

发觉要快速腌制入味比较难，时间太短，所以先将它预成熟，煮上十五分钟，再趁热加入调料，好让它尽快入味，腌制过程中我还盖上盖，让它味道焖在里面（天热就不能这样做），中间勤翻动一下，这样不出两小时，就可以放入烤箱中了。 在烤制的时候，满屋都弥漫着排骨的香味，让人闻到后就忍不住就想尝尝，待到端上桌，蜜汁叉烧酱裹在排骨上那诱人的色彩，也让人垂涎欲滴，再拿起来啃上一块，提前预煮的半熟的排骨不仅能帮助入味，而且
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清鲜盐水虾

清鲜盐水虾

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各种棒冰 ▍ 菠萝冰棒&柠檬乳酪冰棒

各种棒冰 ▍ 菠萝冰棒&柠檬乳酪冰棒

比起奶油冰激凌，这一类主料完全由水果制成的棒冰是呜的最爱 吃起来清清爽爽完全不会腻口，热量负担也会小很多 小朋友也比较容易接受 随时补充
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山药玉米排骨汤

山药玉米排骨汤

山药排骨玉米汤~似乎怎么都喝不腻的汤，这两年煲汤最多的也是这个，玉米的甜，山药的糯，配上排骨一点都不油的口感，真想这样一直煲下去，好汤友，一杯纸。哈哈哈~
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火炉火版 芝士泡菜玉米炒饭

火炉火版 芝士泡菜玉米炒饭

北京最好吃的泡菜炒饭在火炉火年糕火锅，不服来试。加入了紫菜碎、玉米粒和芝士的火炉火泡菜炒饭，卖相赞，味道更加丰富，连备料到装盘10分钟都不用不上，还不会满身油烟，绝对优质快手菜。做了很多次泡菜炒饭总觉得差味道？请按这个配料试一试。
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青豆玉米

青豆玉米

清清淡淡，健健康康。
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玉米烙

玉米烙

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《小森林》--日式糖煮栗子

《小森林》--日式糖煮栗子

看完小森林，对里面的每个食谱都是跃跃欲试，无意搜到淘宝已经有15年的新栗子卖了，那么就从糖煮栗子开始吧（≧∇≦） PS：淘宝有那种新鲜剥去外壳的栗子卖，买回来只要稍许清洗下就行，可以省去不少力气呐～
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腰果玉米

腰果玉米

玉米具有排毒养颜、降血压、降胆固醇和预防便秘等作用； 腰果含有丰富的不饱和脂肪酸和油脂，有保护心血管、润肠通便、强身健体和润肤抗衰老的功效。 腰果玉米这道菜吃起来清甜酥脆，还有润肤美容的食疗效果。
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松仁玉米

松仁玉米

偌大的酒宴上，只有你一个女人，东道主点了一番大鱼大肉后，不忘细心地点一道松仁玉米，既是对女士的尊重，也体现了男士的风度。若干年后，酒宴上的人和事都已模糊，那盘松仁玉米仍然记忆犹新——看来美味不只能抓住男人的胃，也能打动女人的芳心的。
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浓稠甜玉米汁

浓稠甜玉米汁

这款是妈妈教我做的，味道很浓稠，一定要加上小米，才有稠稠的口感，糖根据个人口味添加，玉米我一般做一根半，用的是九阳豆浆机的米糊功能，因为家人喜欢没有渣的口感，所以一般我会煮两次。
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