椰子油煎蛋（超简单嫩蛋版）
最近流行的椰子油，对我们的身体有什么益处呢… 1.椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。 椰子油的主成分是月桂酸(约 50 %)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。 2.椰子油可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其他心血管疾病。 椰子油能帮助提高胰岛
煎
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