宝宝三色薯条 宝宝辅食食谱
亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！ 说到薯条，很多宝宝简直来者不拒呀。但油炸薯条热量真的太大不适合吃，今天这种是真正意义上的健康薯条，取材方便，烤一烤就搞定。 膳食纤维丰富通便效果超好，安全、健康、还能满足馋嘴宝宝们的需求，大小宝宝都
其他
34536 浏览
紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋
紫背天葵富含Ca、Fe等，营养价值较高，又有清热解毒作用、抗恶性细胞增长等药用价值，中医认为紫背天葵味甘，微酸，性凉。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效，治外感高热、中暑发烧，肺热咳嗽，伤风声嘶，痈肿疮毒，跌打肿痛等症。 其清味较重，类似茼蒿，像这样味重的菜来炒鸡蛋，菜青味配上鸡蛋见油后的香气，实在是佳品。
其他
97840 浏览
简化版麻辣红油金针菇卷
最早是朋友发给我一个金针菇卷的菜谱，一下子被成品的颜值给惊艳了。但那个菜谱用料比较复杂，我自己琢磨着，其实这道菜的精华之处就是麻辣。于是，精简了用料，所谓简化版指的就是用料简化版。想做的味道更浓郁些的话，就准备花椒、辣椒、老干妈、盐、糖等主料就行，如果麻辣度不高的话，直接老干妈、盐、糖就ok，甚至，我觉得，只有一个老干妈就足以做出这道菜了，哈哈^^那天把我自己做的这道简化版麻辣红油金针菇卷发到朋友
其他
72459 浏览
薯粉萝卜烙 （＂腐圆＂）
＂腐圆＂是潮汕音译，它的主要成分是薯粉跟白萝卜，所以我叫他薯粉萝卜烙。因每年年末都需做，特建此菜谱记起来。 依旧是潮汕特产，年末拜神祭祖用品，口味清甜，甚是好吃。 同样，此份量可出成品25张左右，建议减半做。
其他
63078 浏览
棒棒哒！这样做出的玉米烙，就是大厨的水平！（多动图，孔瑶的食谱）
更多原创食谱，请关注我的微信公众号【孔老师教做菜】 颗颗分明，粒粒香脆！ 玉米烙这道菜应该是吃货们都无法抗拒的吧，无论是大人还是孩子，都非常喜爱它香甜酥脆的口感。金黄的色泽，一端上餐桌就让人眼前一亮。这道菜在酒店里的价格不低，但其实做法并不难，许多朋友都尝试过，或许也出现过玉米散开的情况。今天就来教大家，如何做出一道完整的、好吃的、好看的——完美的玉米烙。
其他
60142 浏览
夏日必备：香蕉芒果思慕雪
炎热的夏天到了，会不会食欲不振呢？来来来，推荐两款风靡欧美早餐桌的smoothie（思慕雪）！颜值高又有营养，能够补充一天所需。炎热的天气里来一杯，凉爽美味，瘦身又能保证皮肤水嫩嫩~快点一起DIY吧。 思慕雪是英文smoothie的音译，很多时候smoothie没有统一的叫法而被译成不同的名称，比如“奶昔”、“果昔”等。尽管现在smoothie在用料上常常带有milkshake（奶昔）的影
其他
55649 浏览