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葱油花蛤

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花蛤明虾海鲜汤

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非常鲜美的海鲜汤
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爆炒蛤蜊

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烤花蛤

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零基礎，又快又好吃!!
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蒜蓉辣炒蛤蜊

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海鲜简单吃--微波蛤蜊

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文蛤蒸蛋

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海带豆腐蛤蜊汤

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很清爽，也非常简单的一道汤，非常适合在夏季食用。 俗话说：药补不如食补,天然钙质和其它矿物质从食物里获取,既方便又无任何副作用。 今天的这道汤富含钙、碘、锌等矿物质，锌钙同补，味道鲜美，非常适合给生长期需要补锌补钙的孩子喝。
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【深夜食堂】酒蒸蛤蜊

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文蛤炒西芹

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教你挑选花蛤

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味美鲜嫩
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排骨文蛤汤

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食材很简单，只要排骨和文蛤还有盐就可以了。也可以加两片姜，可放可不放的说，味道一样鲜美。文蛤本身很清淡，刚好可以去除排骨的油腻。而且很清甜，所以只要加盐调味就可以了。做出来的汤很鲜美哦，汤会变的白白的，而且原汁原味。夏天可以降火清热哦。今天做的用了两斤排骨，一斤文蛤。量可以自己把握吃多少买多少就是了，没有固定哦。最好排骨多点文蛤少点。
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干煮蛤蜊

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原汁原味，很鲜！
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丝瓜文蛤豆腐汤

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不容错过的夏日美白汤
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丝瓜炒花蛤

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姜葱炒文蛤

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辣炒文蛤

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文蛤煎蛋饼

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一道简单的煎蛋饼，配上文蛤的鲜甜！家常菜就是如此简单。
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辣炒文蛤

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下酒配饭优良小菜
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韭菜炒文蛤

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