贝-一米美食

文蛤蒸蛋

文蛤肉嫩味鲜，是贝类海鲜中的上品。蛤作为传统中药，蛤壳具有清热，利湿，化痰，散结之功效，用作病毒感染治疗的辅助药物。

蛤蜊 50025 浏览

花蛤清汤

花蛤清汤鲜美无比

蛤蜊 37756 浏览

蛤蜊肉滑蛋

保持食物最原始的鲜味

蛤蜊 49573 浏览

万能辣炒酱做秘制酒香花蛤

蛤蜊 35827 浏览

白灼花蛤

胃口不受三伏的影响，可是吃不消烧菜的桑拿效果，不起油锅也能吃上口好吃的成为了最大的目标。白灼花蛤，比爆炒简单却更好味，赶紧试试吧

蛤蜊 15466 浏览

蛤蜊小白菜汤

蛤蜊 11291 浏览

烤蛤蜊（或者叫蛤蜊的朴素吃法？）超简单超好吃

喜欢所有贝类，蛤蜊便宜好吃所以常买，烤蛤蜊是比较爱做的一种方式，也觉得是蛤蜊最好吃的做法，没有之一。试过、爱过……吼吼！

蛤蜊 71294 浏览

葱爆花蛤

蛤蜊 81339 浏览

花蛤炖蛋

蛤蜊 75556 浏览

兴趣使然的酒蒸文蛤

#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#

蛤蜊 1009 浏览

炒花蛤

新鲜花蛤炒完，来点小酒，三五好友聊聊天，美哉！爽哉！

蛤蜊 88178 浏览

枸杞文蛤汤

枸杞的功效有五种：补肾强身消疲醒神;降脂降糖保肝护肝;养血美颜抗衰防老;增强免疫力抑制肿瘤细胞;明目润肺延年益寿可用于多种疾病的辅助治疗。

蛤蜊 69211 浏览

青椒炒文蛤

文蛤，科属软体动物门，其经济价值高、营养丰富、肉质鲜美，为如东县出口创汇的主要海产品之一。号称“天下第一鲜”。青椒爆炒文蛤，真不是一般美味！

蛤蜊 53252 浏览

蛤蜊蒸蛋

鲜嫩，比饭店的好吃多了，材料简单，只要鸡蛋，蛤蜊，水，酱油就是一道美食

蛤蜊 75591 浏览

清煮蛤蜊

正宗南方人，家乡三向环江，来北京才接触海鲜。意外地惺惺相惜，就喜欢这种原味，所以一律清煮~

蛤蜊 1125 浏览

清香蛤蜊面

几年前在青岛做过一次，清香鲜香难忘

蛤蜊 47179 浏览

香菇文蛤粥

蛤蜊 89348 浏览

烤花蛤

蛤蜊 48754 浏览

清炒蛤蜊

水沸一下就哗哗的开口了！这声音真美！就加了一点盐！汤汁很鲜美！当水喝光！每次一不小心就做多了！！！这是2人份么！！我一人就搞定！

蛤蜊 35815 浏览

美味文蛤

美味滋阴补肾。

蛤蜊 88248 浏览