人群-一米美食

萌萌哒(^__^)土豆泥雪人~

萌萌哒土豆泥雪人，看看那喜庆的帽子，素素的围脖，绵软的身子，可爱的小头~~真的想咬一口电脑！~~ ——提拉和米苏卡布和基诺

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补脾山药小米枣糊6＋婴儿辅食

要说婴儿的特点，除了呆萌，估计就是脾胃弱了。小婴儿生病多半都是因为脾胃功能不够发达的缘故导致，所以调理宝宝脾胃是养育的重中之重。山药健脾一把手，红枣益脾排前位，小米更是脾胃的好伙伴，三个组合在一起堪称是健脾三驾马车啊！关键还特别好吃，甜甜的没有哪个宝宝不爱。Y(^_^)Y

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鸡蛋米糕

女儿喜欢吃米糕，总觉得不加泡打粉的米糕做出来不够细腻，可内心又排斥泡打粉，忽然想到为什么不用做戚风的方法来做米糕，试做后竟感觉如此美味，后又尝试把米粉改为糯米粉，也很赞呢！

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西红柿鸡蛋拌汤

“拌汤”俗称又叫疙瘩汤，是流行于中国北方的一种主食。配料多样，有荤有素，营养丰富。说起这疙瘩汤，选材极其简单，就是一碗白面做成的，却深受男女老少的喜爱！各个地方都有类似的叫法，而且做法也各有千秋。有稀的，有稠的，有疙瘩状的。但提到对“拌汤”的重视程度，我想非山西莫属了。这拌汤不仅是山西人日常生活的经典美食，更是被山西人作为一种风俗继承和保留了下来。看过电视剧《乔家大院》的，一定还记得乔致庸和陆玉

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香蕉蒸蛋糕（宝宝健康辅食）

自从有了娃，就整天研究无添加的美味健康辅食，这款蒸蛋糕香甜不上火，很适合8个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝。

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宝宝迷你三色饭团

宝宝一岁多了、开始面临各种各样的美食了

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蛋黄饼干

六个月小娃的健康辅食

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宝宝蛋黄香蕉饼干

无油无糖，入口即化，宝宝九个月八颗牙吃的很开心

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小米山药粥

宝宝小的时候容易出现消化不良，肚胀，腹泻。尤其刚断奶的宝宝，更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化，吃东西没胃口，想尽办法的给孩子买助消化的口服液啊，冲剂啊，是药三分毒。疼爱宝宝的父母，何不从饮食方面多注意调养一下，给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。

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小米蛋奶粥

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宝宝磨牙棒

这是君之的阿拉棒的改版，原来有添加的黄油省掉了，糖粉的量也由30克改为了20克。因为是给宝宝当磨牙棒使的，所以做得偏短一点，然后粗一点，省掉黄油饼干就更硬一点，糖粉少点更健康！原来吧，我婆婆给宝宝买过亨氏的磨牙棒，宝宝超爱，可是每次都吃得很脏，一是那个磨牙棒短，二是色深，衣服超容易脏，不好洗，所以就想着自己给他做吧，吃着还更放心，没有添加任何不良物质！我家宝宝可喜欢啦，哈哈，这让我好得意！

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阿拉棒

Grissini（阿拉棒）意大利式硬面棒. 这种金黄色香脆的硬面棒是起源于意大利的杜林(Turin), 现在则是处处可见. 其大小可从火柴棒般的细小,直到家庭自制的指节般地粗壮, 意大利的烘焙师傅会利用各种剩余的面团来烤这Grissini,也可加些芝麻或是Poppy seeds,更添风味. 阿拉棒不论是就着色拉、热汤、各式沾酱或是餐前酒都很好吃.

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红枣玉米发糕

一款适合宝宝的粗粮美食今天做的这款红枣玉米发糕，做起来不是特别困难，只是要你和我一样多实践几次，相信它也会成为你以后的拿手美食。通过这款松软香甜的红枣玉米发糕，也想告诉大家一些宝宝多吃粗粮的好处，在不久的将来，你我都会和自己的宝宝相见，我们先准备着吧宝宝吃粗粮好处多多：由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。如含碳水化合物比细粮要低，膳食纤维较多，并且富含B族维生素。粗粮的独特营养成分

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