甜品

芋头红糖水

芋头的营养价值很高,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,为秋补素食一宝。
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蜜桃糖水

炎炎夏日,人都蔫蔫的,完全没有胃口吃饭,就喜欢一些冰冰凉的食物。来份冰镇的蜜桃糖水,爽太太~~
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海带绿豆沙

在广东,可以随便在糖水店甚至港式茶餐厅喝到这绿豆沙,它可谓是广东的传统糖水之一。 搭配也是多样的,净绿豆的,搭配花生的,搭配马蹄末的,搭配莲子百合的等等。 而我的做法,仅仅是属于我家多年以来的习惯,不一定具有代表性。 之前看过一本旧书叫四季甜汤,作者说是个爱好广东糖水者,至广东寻方。 里面有这么介绍的,就是用少量的水可以节省时间把豆子煲绵了,再兑水稀释煲10分钟再下糖。 这种做法,以前我也试过,可
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生姜番薯糖水

番薯糖水是很平民华的广东小吃,许多街头的糖水店都有售,通常以番薯块加冰片糖煮制而成. 汤清,有油星但无浊质感,清甜微辣,薯块不料,粉而带韧. 一般的做法是用油爆姜片出味,但现在特殊时期,不喜欢油烟味,所以清水煮了,也很香的.
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糖水鸡头米

鸡头米是水八仙中名声最显赫的一个。糖水鸡头米是苏州人最传统最偏爱的吃法,一小碗鸡头米,盛在玻璃碗里,摆点白糖撒点桂花,漫长的下午也会变得很有情趣。
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菠萝糖水

生吃菠萝有刺激感,煮个菠萝糖水酸酸甜甜的,口感安全很多。
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紫薯芋头糖水

紫薯里面的天然色素对人的身体很好哦,吃了还可以美容、通便……
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板栗红薯糖水

作为一个嗜糖症晚期患者,一天不吃甜食便活不下去了。这碗板栗红薯糖水既可以作为甜品,又可以饱腹。对我来说它就是简单的一顿早餐或午餐。
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老广东的紫薯糖水

天台上有一株公公种的枸杞,上面好多红彤彤的枸杞子,为了不浪费,我当然得多多用起它们来。紫薯糖水便是其中之一
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银耳桃胶薏米糖水吃出皮肤水波波

深圳的秋天,糖水仍旧瞅人心。。。粘糯的银耳,拌加煮软糯的薏米,加 Q 弹的桃胶,再来,点花瓣散落似的枸杞。秋燥?不怕。。。。我永远是实用派加上点点外貌控。。。最宜下午小憩醒来吃用。。。四款材料,店里均已上架。
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山芋红糖水

天冷或者姨妈来的时候,一碗热乎的红糖姜水再贴心不过。 零难度的家常糖水,又正值山芋季,在家试试吧。
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雪莲子雪耳糖水

这是一款美容养颜的糖水
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海底椰无花水果糖水

海底椰苹果糖水是一款老少、四季皆宜的润肺止咳糖水。我们用海底椰、南北杏、陈皮搭配,口味清爽,所以亲们可以发挥自己的创意,可以用苹果、雪梨、山竹、草莓、火龙果等不容易煮烂的水果来炖这款糖水,风味各有不同,但是功效相同。
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【苹果雪梨糖水】

秋燥,我们就要适当的滋补调理调理。【苹果雪梨糖水】润肺止咳又补水哦!
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红枣南瓜糖水

秋天是收获的季节,南瓜经过一个夏天的生长,开始好吃了。平时喜欢蒸南瓜,南瓜饼,偶尔有人做客,最喜欢做这甜蜜的喜气的红枣南瓜糖水。
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银耳雪梨糖水

强力大家推荐亲们冬季多喝点糖水   润肺又养颜呦
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当归鸡蛋红糖水

一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~
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海底椰无花果糖水 雪梨、马蹄任选

清燥热、润心肺还润喉的一款日常糖水,北方室内有暖气加上反复出门冷空气一吹,回到燥热的室内有时喉咙会觉得痒痒的想咳嗽且干,长时间会产生肺燥,这时要多喝水来生津护嗓润肺,少吃煎炸食物煲糖水来滋润才好。 偏寒体制的妞妞不建议大量单独饮用,可与土鸡等食材一起来煲中合药效达到健康养颜的双重功效 海底椰是常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。 无花果可以达到润肠、排毒的效果,对便秘现象可作为辅助食
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糖水菠萝

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