老母鸡-一米美食

虫草花二补汤

《本草纲目》记载，鸡汤能补大虚，特别适合大病后、产后、身体虚弱的三类人群。鸡汤有温补的作用，特别能补气、养血、补精、填髓。《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之。用于虚劳消瘦，脾胃虚腹泻，尿频或遗尿，小儿疳积。虫草花主要食用功效：眩晕耳鸣，健忘不寐，腰膝酸软，阳痿早泄，久咳虚喘。

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竹荪鸡汤

简单易做又营养

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当归党参黄芪红枣乌鸡汤

当归、党参、黄芪，皆是补血补气的食材，和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜，对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用，同时补气益脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。此汤男女皆可饮用，对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。

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党参黄芪淮山鸡

此炖品适宜立秋后滋补，补气益脾，生津开胃。

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鸡汤

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炖鸡汤

炖鸡汤是以鸡为主要食材，配以香菇，红枣一起炖煮的菜品，味道咸鲜，营养价值丰富。中文名炖鸡汤英文名 dun ji tang 主要食材鸡，红枣，枸杞，葱段，姜片，盐，香菇分类鸡汤，营养口味咸

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榨菜肉丝粉（江西米粉）

很怀念家乡的美食，尤其是早餐的时候特别爱点一份榨菜肉丝粉。“老板，一份榨菜肉丝粉，多放点榨菜肉丝。”

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经后大补汤

来姨妈痛经的妹子伤不起，痛经又延后的更伤不起，该为自己健康考虑了～

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海马鱼胶养生汤

海马与花胶经过温火熟炖后味感润香入喉。补肾益精，滋养筋脉，是潮汕地区必备的月子餐，也特适合现在备孕二胎的夫妻。海马味甘、咸，性温。能补肾壮阳，活血散瘀。花胶亦即鱼肚，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。这是两人份

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枸杞山药老鸡汤

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姜汁红糖炖鸡

难得M期遇上周末，睡醒起来快到晌午。身体虚了走路都有点飘，赶紧觅食充电。妈妈说越是一个人越是要善待自己，身体、心灵、胃。姜汁红糖炖鸡，补血暖身最适宜。

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海星龙骨煲老鸡

海星具有消炎消肿功能，能预防扁桃体发炎。同时海星也具有清热化痰之功效，煲汤老少皆宜饮用。

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爵士汤

周末，睡到自然醒，去做两个小时马杀鸡，然后回家煲个滋补靓汤犒劳自己

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懒人野菌鸡汤

完全不需要智商的一道菜

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秋季美容汤做法

进入秋天了，虽然暑气未消。按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。美女们更需要注意多喝点秋天美容汤，所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。广东人是最讲究喝汤的。烹饪大师为白领，特别是白领女性，推荐了几款适合这个季节喝的，具有养颜、瘦身、去暑功效，在家里煲制又比较方便的特色汤。这些汤都比较中性，没有激烈的东西在里面，老人小孩也都可以喝。

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