桃胶-一米美食

懒人银耳炖桃胶薏仁米

非常简单有营养滋补的一款滋补糖水，富含植物性胶原蛋白哦女生吃很赞的呢。夏天冬天都很赞哦，放凉后，很浓稠哦，滋补不腻，会让你爱不停哦。非常简单的懒人滋补。当然啦，喜欢其他材料的朋友也可以适量添加其他滋补东西进来哈。

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白灼桃胶配萝卜青汁

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桃胶喜多多

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桃胶炖花胶

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂。桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药

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桃胶燕窝

美容养颜利器～

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桃胶炖木瓜

桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂，它的主要组成份为胶原蛋白，属美容佳品，堪比燕窝的营养。木瓜一起搭配十分可口滋补，口感润滑软糯，烹制零难度。赶紧动手，请闺蜜一起来分享吧：）（一整个木瓜一个人一次是吃不完的啦，哈哈)

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木瓜桃胶银耳椰汁

木瓜和椰奶是绝配～

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枸杞雪梨炖桃胶

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蔓越莓桃胶银耳羹

一款好吃又养颜的甜品，稠稠的一碗，满满的都是胶原蛋白。桃胶QQ弹弹的，银耳非常地糯，蔓越莓酸酸甜甜，一碗温温地下肚，脸上都幸福得冒泡了。而且吃完的第二天，早上起来，苹果肌的地方也泛出淡淡的桃红色。

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桃胶银耳羹

这款特别适合冬季补水护肤的汤羹，就送给和干燥做斗争的你们，我们一起水当当~~

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桃胶雪莲子

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护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤

银耳和桃胶的美肤效果不必我多说，相信大家都很了解吧！添加了枸杞，不仅会使汤的色泽更加美丽，而且枸杞有明目的效果，特别适合上班族和学生党。每周喝个1次还是灰常必要哒！新开了微信公众号，不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等，来呀来呀~公众号搜索：劲纹儿或jingwenfood

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桃胶桂花蜜炖银耳

好吃的不要不要滴，浓浓的胶原蛋白在这秋日滋补起来！

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桃胶银耳

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桃胶雪耳羹

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桃胶银耳炖奶

美容养颜

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雪燕桃胶银耳羹

美容养颜，补水保湿，调节身体免疫力，减脂润肠

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桃胶银耳羹

桃胶银耳羹，补充胶原蛋白

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紫薯桃胶银耳羹

满满都是胶原蛋白╭(╯ε╰)╮一天一碗皮肤好得不得了不光是对女性有好处，吸烟的男性常喝也是很好的哈。

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蔓越莓桃胶银耳羹

简单的配方，味道却非常好，桃胶完全溶解于软糯的银耳汤中，晃动时有啫哩的即视感，加上冰糖和蔓越莓的甜酸调味，既保持了食材的原味又有有层次的口感，真的不需要添加更多的东西了。满满的胶质看着就能想象出补充到脸上的感觉，推荐一试～

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