咸肉-一米美食

懒人版咸肉菜饭

我从小喜欢吃菜饭，平时一碗饭的饭量，碰上菜饭可以吃到两碗。自己学做饭以后，就尝试着做菜饭，但是每次都掌握不好水量，回家抱怨了一下，于是我爸教了我以下这个偷懒的做法。

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咸肉炖火腿肉

超简单的一道菜有木有，超下饭有木有！懒人必杀技！只要有咸肉和火腿肉就可以，用量随意！

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老黄瓜咸肉排骨汤

减肥去脂抗衰老现在天越来越热了，我们应该多吃些清爽的食物，特别是老年人既要膳食平衡又要营养健康。这道汤排骨搭配略带酸味的老黄瓜，口感格外清新，加了咸肉，味道更加丰富。如果不喜欢排骨汤中的脂肪，可以把煮好的排骨汤冷却，待油脂凝固捞出，再放入老黄瓜块炖煮几分钟即可，这样汤汁更加清淡。黄瓜具有减肥去脂、健脑安神、抗衰老、防冠心病的功效。老黄瓜最适宜炖汤，但是不能过早加入，以免炖烂了。

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咸肉菜饭（电饭煲版）

因为室友喜欢菜饭我喜欢青菜所以我就开始学做咸肉菜饭啦

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咸肉蒸凤爪

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咸肉菜饭

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咸肉菜饭

有些味道并不那么浓烈并不那么招摇但却也能温暖人心就像一碗咸肉菜饭在上海的大街小巷游走总会看到些经营着咸肉菜饭的门店门面或许并不十分华丽，但却也能吸引着周围的人潮坐下点上一碗咸肉菜饭配上一碗骨头汤暖胃暖心网上百度了下咸肉菜饭做法很多有将青菜炒好和咸肉大米一起放入电饭锅焖煮的有将咸肉青菜一起炒好和淘好的大米一起放入电饭锅焖煮的还有将咸肉和大米煮成咸肉丁饭，

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