牛蒡-一米美食

记得第一次煮西米的时候，鸟儿煮碎了许多，煮到最后完整的不到一半了。之前一直以为是西米质量的问题，认为不是自己的煮法有问题。这回鸟儿特别改变了一下煮法，居然颗颗完整饱满，太让人开心了哟！这道甜品是在娘惹裙厨吃的，感觉非常不错，自己就回来试一下了。自己做的货真价实，加的西米多，口感细密滑爽，做法简单，值得推荐呢！ PS：不同的西米质量不同，也许并不完全适用于鸟儿煮制的方法，所以实践出真知，多试两次就

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可爱呆萌南瓜饼

这个南瓜饼我做过兔高兴的饼干版，糯米饼版还是第一次，QQ弹弹的，里面包了自制红豆沙，特别好吃呢配方参照新浪美食博主肥小菇的，有改动。我减少了比例，你也可以翻倍做。

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牛蒡薏米饮

牛蒡薏仁饮，排毒去湿美白。

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牛蒡芡实萝卜排骨汤

广东人和广东人对“煲汤”情有独钟，虽然我是个正宗的温州人，从小也没有喝汤的习惯，家里顶多就是煲煲玉米排骨汤。去了英国7年，因为历史原因，London的中国城最多的就要算粤菜了，每当跟身边香港广东的小伙伴儿去吃饭，必然会点店里的老火汤。回国了，渐渐怀念饭前那碗暖暖的，淡淡的老火汤了。在香港买了好多关于煲汤的书，每天做然后分享给大家吧。【清热润肺消积滞】牛蒡促进肠胃蠕动，芡实祛湿，百合润肺，白萝卜消

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おにぎらず(无技巧不用捏饭团

饭团因为携带简便，受到很多人的喜欢。但是也因为在捏制过程中，比较难掌握技巧，很多人比较困扰。最近非常流行这种不用手捏技巧的饭团，简单、省时间。可以作为很多上班族的首选。

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牛蒡青口蚝

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