甘蓝

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甘蓝鸡肉粥

甘蓝鸡肉粥

快手粥
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培根甘蓝

培根甘蓝

培根真是炒菜小能手！似乎跟所有绿叶蔬菜一块炒都很美味:D
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蕃薯甘蓝水波蛋

蕃薯甘蓝水波蛋

Boxing day的Brunch一定要有水波蛋，这样才完美。碳水，蛋白质，脂肪全齐了，吃得饱饱才有力气血拼！ 大家可能对球芽甘蓝/抱子甘蓝（Brussels Sprouts）比较陌生，在这介绍下给大家：原产地中海，现在中国有少量种植。记得第一次在英国看到甘蓝，还天真的以为是迷你包心菜！！抱子甘蓝的小叶球蛋白质含量极高，居甘蓝类蔬菜之首，维生素C的含量也很高。味道有一点点甘苦，但营养价值却很高。他
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蘑菇饭

蘑菇饭

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甘蓝炒虾

甘蓝炒虾

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西葫芦甜椒洋葱球甘蓝gratin

西葫芦甜椒洋葱球甘蓝gratin

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快炒甘蓝

快炒甘蓝

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深夜食堂——春甘蓝

深夜食堂——春甘蓝

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蒜蓉火腿球芽甘蓝

蒜蓉火腿球芽甘蓝

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炸甘蓝

炸甘蓝

【小森林的炸甘蓝】由于炸制食品需要大量的油，所以我把这款菜品改成了“煎”。
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焙煎芝麻拌甘蓝

焙煎芝麻拌甘蓝

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甘蓝炒豆腐

甘蓝炒豆腐

简单快手菜~
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甘蓝粉丝菠菜

甘蓝粉丝菠菜

颜色好看，紫色，绿色，白色，红色看着有食欲，有营养，有胡萝卜的话加点更好。
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炖甘蓝

炖甘蓝

菜谱来自simplyrecipes Elise Bauer
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史上最简餐——甘蓝炒饭

史上最简餐——甘蓝炒饭

三分钟搞定一餐饭?健康又美味的甘蓝炒饭
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老干妈炒甘蓝

老干妈炒甘蓝

这道菜简单易学，味道真的很好，推荐给盆友们。
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肉丝炒绿甘蓝

肉丝炒绿甘蓝

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肉片小甘蓝

肉片小甘蓝

小甘蓝其实就和包菜以及紫甘蓝是一个品种的，只不过长得不太一样罢了。但是味道真的很不错呢！
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千岛酱伴甘蓝

千岛酱伴甘蓝

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炝拌香辣甘蓝丝

炝拌香辣甘蓝丝

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