穿心莲-一米美食

凉拌穿心

穿心莲 49074 浏览

穿心莲摊鸡蛋

穿心莲 46618 浏览

蒜蓉穿心莲

今天，去京客隆逛超市，买了些穿心莲，回家之后想想还没凉拌比较好吃，穿心莲是一种药用植物，有清热解毒，消炎，消肿止痛等作用，可凉拌，也可清炒。

穿心莲 62032 浏览

极简田园沙拉

这个是之前在净饭素餐厅吃到的，味道极好，于是回了自己“山寨”了一个味道很好，美中不足是人家用的是小毛驴农场的有机圣女果~我用的是菜市场买的普通圣女果

穿心莲 39423 浏览

姜丝凉拌穿心莲

穿心莲是一种药用植物，有着清热解毒，凉血消肿的功效。近些年来，除了药用，穿心莲逐渐出现在了餐桌上，因为其味苦性微寒，所以在食用时搭配些姜丝可以中和它的寒性。但姜丝口味辛辣，所以在使用前需要做些处理。好了，废话少说，一起来看看这道姜丝凉拌穿心莲的制作吧。

穿心莲 72770 浏览

小草甜点

趁着难得休闲的周末做杯小草吧～

穿心莲 14840 浏览

凉拌穿心莲

穿心莲 57585 浏览

凉拌穿心莲

穿心莲是个好东西！清热解毒，凉血消肿。入心肺二经！各大市场均有销售！

穿心莲 19782 浏览

穿心莲拌百合

穿心莲 48933 浏览

樱花沙拉

穿心莲 11111 浏览

减脂增肌早餐-131014-清炒穿心莲，酱肘子版肉夹馍，柠檬水

清炒穿心莲，酱肘子版肉夹馍，柠檬水

穿心莲 5169 浏览

穿心莲拌豆腐

穿心莲 78904 浏览

凉拌腰果穿心莲

穿心莲 74750 浏览

果仁穿心莲

穿心莲是生的哟

穿心莲 88902 浏览

姜丝穿心莲

穿心莲 26440 浏览

凉拌穿心莲

清热降火

穿心莲 61241 浏览

牙豆素炒穿心莲

这个穿心莲听说凉拌也很好吃，但我怕它有别的味道，所以先炒着吃吧！没想到挺好吃，一点怪味也没有，下次可以试试凉拌。

穿心莲 94489 浏览

油辣穿心莲

穿心莲有清热解毒、消肿止痛的作用，很能清心降火，消解深秋时节的干燥。

穿心莲 16963 浏览

姜丝拌穿心莲

穿心莲 17988 浏览

蓝莓穿心莲

近期在超市可见盒装的穿心莲净叶出售。穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。偶有咽痛等情况的时候，不妨吃一点。这道菜非常简单，可以说长手就会。饭店里也有用橙汁拌的，但用的都是人工合成的果汁，不如我这个自制蓝莓罐头来的健康哈。

穿心莲 5962 浏览