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amore素什锦彩虹意面
“amore”在意大利语里是“爱”的意思，这也是一道爱意满满的彩虹意面，意式面条搭配非常上海本土味道调味汁的mix & match ，正好是在小长假期里面，准备“食草”的时间段而创造出的料理，特别喜欢自己的摆盘~~
孢子甘蓝
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★宠物食谱★狗狗最爱的西红柿通心粉
这是我家两只最爱吃的一道饭菜，特别是在冬天，刚刚煮好的通心粉冒着白气儿热乎乎的，浇上西红柿蘑菇和软软的鸡蛋，还没端出去两只就口水哗啦啦哗啦啦淌了一地。 把这道分享给大家，希望每一条狗子在此生不求大富大贵，但能吃好喝好。
孢子甘蓝
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怎么煎好一块牛排M3
身边喜欢健身，爱吃牛排的朋友越来越多， 很多朋友买了牛排问我，怎么样煎牛肉呀， 为什么按照你说的牛排还是煎的不太好呢， 那我来仔细的一步步讲解下。 今天这一块是澳大利亚M3西冷牛排厚切300g， 厚度有2.5cm，西冷Sirloin位于牛外脊， 边缘有半圈油脂层，极易辨认， 它的特色是牛肉风味浓郁！
孢子甘蓝
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【宿舍】简易杂蔬通心粉
学生宿舍党ㄟ(￣▽￣ㄟ)用电还好，我们学校是允许1500w及以下的电水壶，所以挺多电器都可以使用~ 但是窝只有一个小煮锅和电饭锅，毕竟要睡觉的地方，空间小，弄得特别有食物的味道也不舒服~ 所以几乎都是无油烹食物 觉得这样还不错，总比食堂合口味一点，外卖就那几家干净一点的吃了一学期，真的腻了，自己做虽然麻烦一点（也还好啦就洗个菜洗个碗），但更干净健康的~宿舍不做肉，
孢子甘蓝
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