咸蛋-一米美食

松下这款电饭煲煮饭真的好快，我家另外款松下的电饭煲煮粥要2小时啊喂！这个一小时搞定，我选择的稠粥，煮出来真的很黏稠。爱吃咸蛋的怎么能错过咸蛋粥！一键搞定，24小时预约，每天早起可以喝各种营养粥。也是减肥好搭档～～～饭煲君会在下厨房市集20号晚上10点开售，折扣不用说～～～我妈说这质量可以用一辈子……………

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咸蛋拌饭

知道咸蛋下饭最痛苦是什么吗：咸蛋吃完了，饭还在，呵呵～别嗤之以鼻，咸蛋夹着吃真不如拌碎好使。多年前，我就是以事实说话，让家里的顽固派欣然接受的。常常在没啥菜的情况下，来个咸蛋下饭（别紧张，也不外是一年不及一次的频率），咸蛋不太有益，所以不想让孩子随意多吃。可是一口咸蛋一口饭，一不小心发现，咸蛋没了，饭还在。可是用我的方法，就可以保质保量完成吃饭任务。刚好今天有个好友提到咸蛋下饭，我赶紧查这里

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咸蛋炒苦瓜

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咸鸭蛋黄土豆丝

腌的鸭蛋可以吃了，就琢磨咸鸭蛋的Ｎ吃法，于是就有了这道菜。

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咸蛋烧南瓜

一级好吃，一级下饭！仅此…

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自制咸蛋黄

平时我们吃咸鸡蛋或者咸鸭蛋的时候，也就冲着那蛋黄去的，有时候蛋清咸的基本没法吃。买个咸鸭蛋也得1块5，咸鸡蛋1块，等于买了一个咸蛋黄吃。自己腌呢，最低也要十天半月的吧，时间也太久了。今天教大家一个普通鸡蛋变身咸蛋黄的方法，只要两天哦。只取其中的蛋黄来用，蛋清可以用来炒菜或者摊鸡蛋饼，算起来一个鸡蛋也就7毛5，经济划算时间又短。

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咸蛋豆腐蒸肉饼

今天上道咸蛋豆腐蒸肉饼，荤素搭配，低盐少油，蒸的过程中咸蛋黄的咸鲜与豆腐和肉馅融合得恰到好处，味道层次分明。是嗜肉减肥族的理想食谱，也适合做便当菜，反复加热味道也不会打折扣。延伸文章【咸蛋黄随遇而安】东北某个城市习惯把未婚姑娘唤作“鸭蛋儿”，当年初去此城也被冠上鸭蛋儿称谓，初听感觉非常怪异，浑身不舒服。后来才知此“丫蛋儿”非彼“鸭蛋儿”，是女孩子的专属名词，在南方是小姑娘的意思。带着热乎乎的

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咸蛋炒臭干

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咸蛋蒸肉饼

咸蛋蒸肉饼是一款普通的广东家常菜，具有特别的咸香味的咸蛋与猪肉碎拌在一起，十分的美味可口，还特别下饭！因为做法简单，所以也是妈妈教我的第一个菜。材料简单做法容易，是每一个新手一学就会的菜，只要掌握好蒸的时间，美味可口的蒸肉饼就这样诞生了，就是这么简单！

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蒜蓉咸蛋粉丝蒸丝瓜

丝瓜是好东西具有清热降火之功效不过貌似做法貌似比较单一普通为了避免“某人”因为做法单一而吃腻了丝瓜忽略丝瓜的优良功效所以研发了“蒜蓉咸蛋粉丝蒸丝瓜” 实验证明吃不死人外还是挺好吃的咸咸的很下饭粉丝的条条分明和丝瓜的软嫩也挺搭配的大家可以尝一尝 ---多吃丝瓜。

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咸蛋南瓜

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咸蛋肉片苋菜汤

现在正是吃苋菜的好季节，便宜，而且它的营养价值也很高，小宝宝也很适合吃，可以补钙补铁的，效果一点都不比菠菜差哦！

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咸蛋蔬菜粥

你喜欢吃宵夜，喝下午茶吗？反正我很喜欢吃宵夜、喝下午茶，尤其喜欢干净舒适的环境，轻轻的音乐，品一碗营养的汤、粥，或是一壶清香的茶，缓解了一天的疲劳。我不喜欢吵吵闹闹的环境，震耳欲聋的音乐、推杯换盏的嘈杂声和烟雾缭绕的空气，总觉得让忙碌了一天的心情不能轻松，不如回家安静。我觉得吃宵夜喝下午茶也应该是一种享受，是对身体最有效的保健。所以我会在闲时，快速的做一小锅即有营养又不会让人发胖的粥，让自己轻

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