四季蜜糖烤麸

Tip:花生没有,我就用花生酱代替了。
烤麸:
250克
干黄花菜:
约30根
鲜香菇:
10朵
木耳:
15朵
蜜糖:
2汤勺
老抽:
2汤匙(30ml)
生抽:
2汤匙(30ml)
麻油:
适量
橄榄油:
适量
苹果醋:
适量
花生酱:
适量
1
将烤麸放入冷水中浸泡3小时以上,直至充分变软。木耳,黄花放入冷水中浸泡,至软,剪去木耳根部,洗净。鲜香菇洗净去根底部 。
2
将烤麸切成小方块。香菇切4,木耳择成小朵,黄花菜切2。
3
汤锅入水,煮滚后,将烤麸焯3分钟后捞出,挤干水分。
4
锅入油,7成热时,倒入烤麸,煸炒3分钟左右,表面变金黄时盛出。
5
锅中再补充一些油,热后倒入香菇块,木耳,冬笋,黄花菜,烤麸回到锅中,倒入生抽,老抽,盐和蜜糖,翻炒均匀后,加入清水和花生酱,加盖用中火焖煮3分钟.
6
打开盖子加入醋,再次品尝调味后改成大火收汤,待汤汁收干后,淋入香油即可。
  • 本文分类:烤麸
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  • 发布日期:2024-01-29 09:50:37
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