美善品 烤麸

烤麸(清美):
适量
黑木耳:
少许
胡萝卜:
少许
油:
40g
老抽:
适量
蚝油/生抽:
适量
1
烤麸煮好,挤尽酸水备用。手撕小块
2
油40克爆木耳,香菇,金针4分钟
3
放入蝴蝶棒,放烤麸,老抽几滴,蚝油,15分钟反转小勺
  • 本文分类:烤麸
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  • 发布日期:2024-01-29 09:50:50
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