凉拌烤麸

烤麸干:
适量
黑木耳:
适量
菜蔬:
(胡萝卜、黄瓜、香菜、蒜米)
盐:
适量
豉油:
适量
蚝油:
适量
辣椒油:
适量
纯香麻油:
适量
香醋:
适量
1
烤麸干处理
2
黑木耳冷水泡发,洗净切丝后放在沸水锅里过一下滤干备用
3
胡萝卜、黄瓜、香菜净净切丝或碎末备用,蒜米切末备用
4
将1.2.3加入制作调料,调拌均匀即可
  • 本文分类:烤麸
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  • 发布日期:2024-01-29 09:51:31
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