黑米圈水果酸奶

黑米圈:
1袋
草莓:
适量
蓝莓:
适量
玉米片:
适量
酸奶:
1盒
1
将草莓对切, 磊高. 淋至酸奶, 塞上黑米圈, 玉米片, 草莓碎粒, 蓝莓即可.
  • 本文分类:黑米
  • 本文标签:
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  • 发布日期:2024-01-29 09:54:22
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