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黑豆酸奶
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来源:互联网
Tip:提前浸泡2-3小时会比较易熟
黑豆:
酸奶
冰糖:
适量
1
黑豆加适量水和冰糖电炖锅或电饭煲煮软放凉后搭配酸奶。
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黑豆
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发布日期:2024-01-29 10:36:03
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