糙米粥

糙米:
30g
大米:
100g
1
糙米泡一晚,第二天和大米混一起熬吧~
  • 本文分类:糙米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:66173 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:42:29
  • 本文链接:糙米粥
相关推荐
  • 【女生寝室 电饭锅版】糙米紫薯粥

    我试过节食减肥很多次,每次都以失败告终。逐渐开始扭转自己对待食物的态度,这道糙米紫薯粥是我恢复正常饮食后常吃的一餐,饱腹感强,颜值高,重点是健康,方便快捷。
    糙米 2510 浏览
  • 糙米南瓜粥

    两人份
    糙米 73297 浏览
  • 黄豆糙米饭

    黄豆糙米饭是倍受营养学家们推崇的主食之一。咱们平时吃的白米在精加工过程中除去了谷糠和胚芽,因此损失了一部分最好的蛋白质、大部分维生素和矿物质,现在已经有越来越多的人认识到这一点,开始弃精取糙。糙米中的氨基酸组成比较完全,但赖氨酸含量较少,而黄豆中所含赖氨酸丰富而氨基酸较少,所以糙米和黄豆正好互补,10份糙米加1份黄豆是非常完美的组合。
    糙米 95859 浏览
  • 莲子粥

    适合夏天喝的粥 有健脾益气,宁神益志之效 取自《饮膳正要》 原做法要求把莲子捣碎了再与粥同煮,原方只用大米 我又加了一半的糙米
    糙米 78518 浏览