香菇菜心---有营养的快手菜

Tip:1.这道菜应该是用耗油做味道可能更好。我用了豉油,其实用生抽也是可以的,根据自己的口味调出酱汁。 2.我这次是将生粉直接调入酱汁了,其实也可以先用酱汁焖烧,在加入生粉收汁,这样汁的颜色会更鲜亮一些哦。 3. 菜心可以不要再入锅加味道了,余下的酱汁会渗入到菜里,菜心清甜。
菜心:
5--6棵
鲜香菇:
8朵
油菜豉油:
适量
盐:
少许
糖:
少许
植物油:
适量
生粉:
适量
姜:
两个薄片
1
菜心用淡盐水泡十分钟左右,如果你想要完美,就用水冲洗干净菜梗的部位。我是把叶子都掰开洗干净了。
2
香菇洗净,把香菇尾部摘掉,在香菇面上划十字。
3
锅里放清水,加盐和植物油,等水沸腾,放入菜心。
4
同时,平底锅烧热,放如植物油,生姜片,爆出香味后,将香菇面朝下放入。用油菜豉油,生粉,清水,糖,如果胃口偏咸的厨友可以适量加入盐调好酱汁,放入平底锅中,盖上锅盖焖三分钟,中途记得翻面。
5
然后,把菜心沥干水,摆盘。把烧香菇的酱汁倒在香菇上就可以啦!
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