燕麦早餐棒【曼食慢语】
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来源：互联网
Tip：1. 燕麦早餐棒如果没有放凉就切的话，会很容易会散开来，凉透了之后再切，切面才会比较平整漂亮； 2. 切分好的燕麦棒可以放到密封罐中密封保存，只要不受潮，还是可以放蛮长时间的。
即食燕麦片：
500g
黄糖：
150g
黄油：
60g
蜂蜜：
100g
水：
40ml
冻干荔枝干：
30g
菠萝干：
70g
冻干草莓干：
30g
扁桃仁：
150g
核桃：
150g
1
将烤箱提前预热到180度，把核桃、扁桃仁、荔枝干、草莓干和菠萝干都切碎，然后混合在一起，加入燕麦片，搅拌均匀
2
取一口小锅，放入黄油、黄糖、蜂蜜，再加一点水，小火加热至黄油和糖完全融化
3
趁酱还热，倒入燕麦片中，一边倒一边搅拌，直到所有的燕麦片都变得湿湿的，当随手抓起一团燕麦片不会松开就可以了
4
取一个20×30的烤盘，铺上烤纸，倒入燕麦片并抹平整，然后再撕一张烤纸压在燕麦片表面，将表面压紧实
5
将燕麦片放入已经提前预热好的烤箱中烤30分钟
6
烤好后，趁热在燕麦片表面浅浅地划上等下要切分的划痕
7
待燕麦片完全晾凉后，将燕麦片切分成块，就可以吃了
8
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- 本文分类：快手菜
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- 发布日期：2024-01-29 10:58:11
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