嫩芹炒香干

Tip:1、芹菜快速焯水后过凉再炒,可以最大限度的保持芹菜的营养成分,口感更脆嫩。 2、最后下入芹菜一定要旺火快炒,才能使维生素流失的量降低到最低,这样炒出的菜既美观又营养。 3、这道菜没有用太多的调味料,香干本身就有咸香味,放一点点白糖,除了可以给菜提鲜,也能帮助去除芹菜轻微的涩味。
芹菜:
1把
香干:
2块
红椒:
1/2个
花椒:
1大勺
盐:
适量
糖:
少许
1
香干对半剖开切成细条,红椒切成丝备用。
2
嫩芹洗净切成段,下入开水锅中(放点盐和油)汆烫,下锅后只需烫三五秒钟即可捞起,不必等水再开,捞出后马上用水冲凉。
3
锅内放油,煸香花椒,将煸出香味的花椒捞出,然后下入香干煸炒至微黄。
4
倒入焯好水的芹菜和红椒用大火翻炒,放入少许盐和糖,快速翻炒均匀便可出锅。
5
盛盘,上桌~~
  • 本文分类:素菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:3660 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:04:49
  • 本文链接:嫩芹炒香干
相关推荐
  • 蜂蜜核桃欧包

    感谢网络上的大神们 无私分享食谱 蟹蟹
    素菜 29774 浏览
  • 素菜吃出生蚝味---蒜蓉蒸丝瓜

    荒废一年的厨艺最近又有重拾之意,每回与小伙伴们外出就餐总能偷师一二学个神似。       半月前偷师新菜,借父亲节小试。       以此共享~
    素菜 46029 浏览
  • 蒜茸粉丝娃娃菜

    这道菜又浓郁又清淡,粉丝吸收了蒜蓉的香味后,味道格外浓郁。而娃娃菜淡淡的甜香,非常适口。
    素菜 50074 浏览
  • 清爽鲜蔬

    春节无非就是吃撑了,油腻食品吃多了,给身体排毒就要多吃些能对付这些东西食材。当然,最好是能把黑白红黄绿食材都纳入,纳入的越丰富,就越健康。
    素菜 76538 浏览
  • 素菜杂拌

    素菜杂拌:营养均衡,口感丰富,色泽炫丽
    素菜 61112 浏览