嫩芹炒香干

Tip:1、芹菜快速焯水后过凉再炒,可以最大限度的保持芹菜的营养成分,口感更脆嫩。 2、最后下入芹菜一定要旺火快炒,才能使维生素流失的量降低到最低,这样炒出的菜既美观又营养。 3、这道菜没有用太多的调味料,香干本身就有咸香味,放一点点白糖,除了可以给菜提鲜,也能帮助去除芹菜轻微的涩味。
芹菜:
1把
香干:
2块
红椒:
1/2个
花椒:
1大勺
盐:
适量
糖:
少许
1
香干对半剖开切成细条,红椒切成丝备用。
2
嫩芹洗净切成段,下入开水锅中(放点盐和油)汆烫,下锅后只需烫三五秒钟即可捞起,不必等水再开,捞出后马上用水冲凉。
3
锅内放油,煸香花椒,将煸出香味的花椒捞出,然后下入香干煸炒至微黄。
4
倒入焯好水的芹菜和红椒用大火翻炒,放入少许盐和糖,快速翻炒均匀便可出锅。
5
盛盘,上桌~~
  • 本文分类:素菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:3660 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:04:49
  • 本文链接:嫩芹炒香干
相关推荐
  • 凉拌木耳金针菇

    味道鲜美、营养不菲的凉菜。。。
    素菜 63982 浏览
  • 素菜杂拌

    素菜杂拌:营养均衡,口感丰富,色泽炫丽
    素菜 61112 浏览
  • 塌菜炒冬笋

    塌菜、冬笋,是两样冬天才有的蔬菜,非常具有时令性。 印象中以前小时候这道菜是过年才有得吃的,在满桌的大鱼大肉之后,来上这么一道清新爽口的蔬菜非常受欢迎,往往被一抢而光。现在当然没以前那么稀奇了,想吃就吃,不过也要抓紧时间,现在到春节前后是最好的品尝时间,过了这个村就没那个店了呵~
    素菜 34232 浏览
  • 素宝

    选取常见素菜中有营养的几样食材做的家常可口小菜,我给它起名素宝。
    素菜 1674 浏览
  • 素菜也能做出肉的香味 -- 浓香冬瓜片

    今天还是素食,恐怕开始吃素的同学,不会习惯突然的清淡,那么,我们就要从菜品上做些选择,比如今天,我弄了一款前一段学来的手艺,我真心佩服那家的男主人,能把个素菜也做出了肉香的味道来。
    素菜 64658 浏览