蜂蜜金橘茶

Tip:1.金橘因为是连皮吃的,所以一定要把表皮彻底清洗干净,我是用淡盐水浸泡一个小时,再逐个洗刷干净。也可以用淘米水来浸泡。 2.金橘打成泥的时候,不要打的太细腻,稍微保持点小颗粒感,会更好。 3.做这个,金橘泥在锅中煮的时间全程大约30分钟左右。根据自家火候和金橘的量来调整时间。 4.冰糖和蜂蜜的量仅供参考,如果你不喜欢吃甜的,那么建议减少蜂蜜的量,但是冰糖的量不建议大量减少,因为冰糖在这里也起着让金橘泥在煮的过程中变粘稠的作用。
金橘:
500g
冰糖:
300g
柠檬:
半个
蜂蜜:
200g
1
准备材料
2
把金橘放在淡盐水中浸泡一个小时以上,然后清洗干净表皮
3
金橘对半切开,用小叉子逐个挖出籽
4
放入料理机,打成金橘泥(不要太碎,保持点小颗粒感)
5
打好的金橘泥和冰糖一起倒入锅中,开中火煮至冰糖完全融化。再转小火边煮边搅,约20分钟后,金橘泥开始慢慢变得有些浓稠,颜色变深
6
这时把半个柠檬挤汁进去
7
继续边煮边搅,直到锅内金橘泥呈浓稠状,锅底有大泡泡噗噗的翻起,关火
8
放凉至40度左右(不烫手),加入200g蜂蜜拌匀后,装入密封的瓶子中,入冰箱保存。每次兜取一勺,用温开水冲开即可饮用
  • 本文分类:润肺抗燥
  • 本文标签:
  • 浏览次数:23674 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:06:27
  • 本文链接:蜂蜜金橘茶
相关推荐
  • 润肺止咳良方—秋梨膏

    【润肺止咳良方—秋梨膏】秋冬季节天气干燥,很多人容易受凉咳嗽,肺部容易损伤,特别是心爱的家人和宝宝。自己制作的秋梨膏不需添加任何不好的添加物,可以放心给家人特别是宝宝服用。口感微甜,入喉顺滑,不甜腻,同时起了润肺止咳的效果,可以放心食用。喝的时候取一勺秋梨膏,用温水冲调开即可饮用。
    润肺抗燥 29338 浏览
  • 润肺酸梨汤

    冬天来上一碗温热的酸梨汤,酸酸甜甜,暖和又开胃。家里有人感冒发烧,总会熬一小锅酸梨汤,连汤带梨一起吃下,马上就发汗。润肺化痰的效果也好,比普通的鸭梨汤有效。
    润肺抗燥 75358 浏览
  • 金银杏仁煲腐竹

    今天的这款金银杏仁煲腐竹甜汤很适合这样的春天,银杏和杏仁可以润肺;银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤;无花果可以清热生津;健脾开胃;解毒消肿;腐竹是由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如丰富蛋白质、矿物质还可以补充钙质。
    润肺抗燥 13934 浏览
  • 臭皮柑酱(湖南特产烟民必备止咳润肺化痰)

    我该怎么形容臭皮柑呢…这玩意在湖南很多,味道酸苦,一般无人采摘,殊不知这个可是良药,冰糖熬制后泡茶饮用,利润肺化痰…
    润肺抗燥 98746 浏览
  • 蛇瓜烩干贝

    蛇瓜别名蛇瓜王,蛇丝瓜,蛇豆等,原产于热带亚洲印度及东南亚一带,近年来国内才逐渐引进广泛种植,属于葫芦科一年生草本植物,具有很高的营养价值和观赏性。蛇瓜内含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,常食能起到清热解暑,润肺化痰,利尿降压的作用,有很高的食疗保健作用。蛇瓜在制作时最适合清炒(加肉片或干贝亦可)或做汤,不使用过多复杂的调料更能突出蛇瓜清香的气味·
    润肺抗燥 44936 浏览