绿心豆银耳露（祛火润肺，美容养生）
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来源：互联网
Tip：1.时间不够或者不想加豆浆，也可以直接步骤二，放入银耳莲子百合红枣等，随意搭配，制作各种银耳露 2.银耳可以买新鲜的，分成4分，包上保鲜膜放冷冻保存，需要时拿出一冲水就解冻了，超快超方便，省去了干银耳泡发的过成
绿心豆（黑豆）：
随便抓一把
银耳：
四分之一朵
冰糖：
适量
1
绿心豆抓一把，清洗后浸泡4-6小时（不泡也是可以的，豆浆机也都有干豆打豆浆的功能），放入豆浆机，选择香浓豆浆的选项，打成豆浆，等提示完成后，倒出滤渣备用
2
清洗豆浆机后，取出四分之一朵银耳，撕开放入豆浆机，再倒入刚才滤好的绿心豆豆浆，开启“果蔬浓汤”的选项
3
等待15分钟左右，银耳露就打好了，非常好细腻柔滑，加入适量冰糖即可
4
豆浆机
5
成品
- 本文分类：清热祛火
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- 发布日期：2024-01-29 11:07:27
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