蒜烧双茄

Tip:1、茄子经过腌制,炒的时候会非常省油,绝对可以节省一半以上。 2、如果买的番茄不是很酸,可以加入半勺醋来调节,很酸的番茄可以省略。 3、蒜是这道菜的点睛之笔,喜欢的可以多放。 4、圆茄长茄都可,口感略有差别,看个人喜好啦~
茄子:
2个
番茄:
一个
糖:
2勺
醋:
半勺
生抽:
2勺
老抽:
半勺
水:
适量
蒜:
3瓣
1
茄子洗净后浸泡15分钟,捞出沥干水分,切去顶部的硬蒂,切成大小均匀的滚刀块
2
把切好的茄子放入一个大碗中,撒入1勺盐拌匀,腌制30分钟以上,把水分挤干
3
炒锅烧热后放入2大勺橄榄油,放入茄子块煸炒至熟软出锅
4
炒锅里再放入1大勺橄榄油烧热,爆香一部分蒜末,放入番茄丁翻炒
5
炒至番茄出水后放茄子块,再加生抽老抽醋糖翻炒,入味后加入另一部分蒜末,炒匀出锅
  • 本文分类:素菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:07:50
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