菜:香菇牛肉泥

牛里脊:
30克
洋葱:
5克
泡发香菇:
2~3朵
1
牛里脊洗净切小块,洋葱洗净切小块,香菇洗净切末
2
所有材料蒸熟
3
处理成泥
相关推荐
  • 白兰地煎牛排

    快手菜
    牛里脊 55966 浏览
  • 泡椒牛肉

    今天推荐一道在我家极受欢迎的泡椒牛肉,入味刺激,热辣十足!在这个天气,一碟热辣辣的泡椒牛肉,配上一碗热腾腾的米饭,绝对是件美事! 牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,是冬季理想的肉类食材。不过,由于牛肉纤维较粗,烹饪时不加以注意的话,炒出来的牛肉很容易变得又老又硬。
    牛里脊 9572 浏览
  • 黑胡椒烤牛肉

    俺俩趁热就塞了,牛肉嫩啊,我要的是五成的,她要的是七成的,其实在减肥期间别光吃素,吃点肉也无妨,尤其像牛里脊这种纯瘦的肉,不仅营养丰富,能够补充一天的营养,而且相当的扛饿,关键还有西蓝花、洋葱、彩椒等蔬菜来补充维生素,这样的减肥不仅健康、营养,而且能使你活力充沛,不会因为饿而面如菜色,所以我建议减肥不妨来点肉。尤其是O型血的筒子哦,据说但凡这个血型吃肉比吃菜还能让身体健康呢。
    牛里脊 98463 浏览
  • 烤牛排

    牛里脊 88667 浏览
  • 苦瓜炒牛柳

    去除苦味的方法有两种: 1一是用热水焯,把苦瓜切片或丝,水开直接放入,滚一下就可以捞出来,这样苦瓜的营养不流失。 2另一种方法就是用盐渍,在苦瓜片或丝上撒盐,过一会可以炒来吃,基本保留苦瓜的风味,可能会略苦点,但是营养也是不流失的。 我们家常做的有凉拌苦瓜,鸡蛋炒苦瓜,非常的清香。还有就是今天我推荐的苦瓜牛柳,牛肉和苦瓜的搭配
    牛里脊 6646 浏览