水煮牛肉 (正宗川味家常)

Tip:1,牛肉的选材很关键,应选择无筋、无皮、无油、无脂的肉为最佳。从部位来看,应选择牛后腿之类的部位的肉最佳。 2,牛肉片要切得厚薄均匀,下热汤锅滑至颜色转白断生即起锅,受热时间过长肉质变老。不要担心会煮不熟,肉放进锅里,变色就马上关火。 3,配菜其实不是很讲究,什么都可以,都主要以针叶菜为主,最常配的就是黄豆芽,莴笋尖,蒜苗,芹菜等。 4,因为豆瓣有咸味,所以我就没放盐了。口味重的可再放点。 5,干辣椒面和花椒面根据自己口味增减。我是家里有小朋友吃,所以干辣椒放的少些。平时自己吃会铺满。 6,最后泼油是关键,不要省略 7,怕辣的可以买不辣的辣椒面,或者微辣的。辣度都可以自己控制的。
瘦牛肉:
200g
莴笋尖:
2根
黄豆芽:
150g
蒜:
2个
姜:
1小块
郫县豆瓣酱:
2大勺
干淀粉:
2勺
花椒面:
根据个人口味
干辣椒面:
根据个人口味
鸡精:
少许
花椒:
小半把
菜籽油:
适量
水:
300ml(根据装的碗的大小和食材的量调整)
1
牛肉洗净,切成约四五厘米长、2.5厘米宽的薄片
2
放入干淀粉,少许盐和鸡精抓匀(牛肉本身有水分,不用加水,实在拌不匀就滴几滴水或生抽)
3
姜切片,蒜切末
4
莴笋尖连根带叶子切厚片
5
然后再切成6cm左右长度的小段
6
把莴笋,和黄豆芽分别在滚水里煮一下(家里剩了点金针菇,就一起放进去了)
7
煮好后,捞出沥干水分
8
把菜铺在准备装水煮肉片的大碗里。黄豆芽铺下面,青菜铺上面
9
锅烧热后倒油,油要偏多点。是平时炒菜的2---3倍。油七分热时,放入姜片煸炒
10
马上再放进花椒粒
11
炒两下后放入豆瓣酱,翻炒几下
12
爆出香味,油多才爆的出来味道。放少许鸡精
13
加水。待水煮开后,用筷子夹着牛肉片,一片一片放下去。放完后,迅速划散,变色后马上关火。
14
连汤带肉倒进铺了蔬菜的大碗里
15
撒一层干辣椒面
16
再将蒜末铺一层
17
锅洗干净,烧热后,倒入菜籽油,油9成热后,泼在辣椒面和蒜末上面。(油量是平时炒素菜倒的量)
18
再撒一层花椒面
19
吃的时候,用筷子翻两下,就可以吃了。
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