番茄牛肉酱意面（简单版。学生党宿舍可用）
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Tip：牛肉汤要是太多就捞起一些。做酱不用太多汤。不然待会就太稀了。剩下的晚上放个粉又解决一顿了！全程只有拌意粉放了油。所以还是清清淡淡的。
意面：
按自己的吃的量拿一把
番茄：
一个
牛肉末：
100g
西兰花：
2朵
番茄酱：
适量
橄榄油：
适量
盐：
适量
1
牛肉末放一小勺盐。腌制一会。
2
西兰花切小块。焯水。要煮熟。捞起备用。
3
西红柿切丁。放碗里备用。
4
锅里加水。放牛肉末。煮熟。捞起牛肉末。肉汤放着待会做酱用。
5
做酱！牛肉汤里加入切好的番茄。煮到番茄烂。成酱型。放入牛肉末。再放两勺番茄酱。盖锅盖让它炖着。
6
锅里放水煮沸。加一勺盐。放意面。煮12分钟。
7
捞起意面。加入适量橄榄油。拌匀。装盘。
8
淋上炖好的酱。摆上西兰花！拍个照片。好啦！开吃！
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- 发布日期：2024-01-29 11:43:37
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