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蚕豆
蒜蓉蚕豆
蒜蓉蚕豆
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Tip:【1】冬天没有先蚕豆,只能买速冻的,所以颜色没有当季的新鲜蚕豆炒出来鲜绿; 【2】多放一些白砂糖,更有本帮菜的风味哦
蚕豆:
一盘
蒜蓉:
适量
盐,白砂糖:
适量
1
蚕豆备用
2
蒜蓉备用
3
热油起锅,蚕豆和蒜蓉一起放入翻炒
4
加入白砂糖,盐,翻炒
5
出锅前加入适量水,把豆焖一下
6
炒熟,出锅
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本文分类:
蚕豆
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发布日期:2024-01-29 12:01:33
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