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豌豆苗
上汤豆苗
上汤豆苗
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来源:互联网
豆苗:
够吃
高汤:
一碗
枸杞:
几粒
芝麻油:
几滴
盐:
一点点
1
烧开水加一点盐,豆苗水里涮一涮(枸杞也可以放入)
2
盛出豆苗,入高汤煮一煮,1分钟既可,喜欢软一点就多煮一会儿,但是还是不要煮太烂会丧失营养成分
3
倒入盘子,滴几滴麻油
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本文分类:
豌豆苗
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发布日期:2024-01-29 12:51:54
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