【快手辅食】茄味豆腐蟹黄羹（12m+）
#快手辅食# NO.66 茄味豆腐蟹黄羹（12m+）：豆腐和蟹肉都能提供丰富的蛋白质，加上茄汁调味，味道香浓。不过一次别给宝宝吃太多哦！
蟹黄
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接好这满满一碗蟹黄蛋
忙归忙，勿忘六月黄。 一年最先开始吃螃蟹的季节就是现在。 无论是公蟹的膏还是母蟹的黄， 都是无与伦比的美味。 要是有这么一碗满满的蟹黄， 让我再吃一碗饭不在话下。 但是， 总有吃（chi）不（bu）到（qi）的时候， 穷人的智慧就上线了。 这道简单的菜叫“蟹黄蛋”， 不仅快手家常， 更重要的是复制了蟹黄的外观和口感， 这种鲜美， 谁吃谁知道！
蟹黄
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减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉
这是一道非常简单的沙拉。 每次来客人用喜欢用它来做前菜，给人一种清爽的口感。 对于女孩子，这是一道再好不过的减肥餐。补充了一日所需的蔬菜量以及蛋白质。 每个人都有不同喜好的沙拉酱，减肥的女孩子可以尝试：姜汁沙拉酱，以及甜洋葱沙拉酱。热量比较低
金枪鱼
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