水产-一米美食

虾仁蟹黄煎饺

抓住螃蟹那即将消散在寒冬的身影，让我们饱食终日！

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蟹黄狮子头

老爸独家秘笈

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蟹黄粉丝煲

适合男女老少皆宜的美食。ps（不知怎么爱说话见谅）

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秃黄油

欢迎进入我的个人公众号"i-xiangshi"。说起秃黄油，江浙一带的同学们肯定很熟悉。我是北方人，之前是没听过、没见过、也没吃过的。最早对秃黄油有印象是那个注明的“沈爷”，以及“没有XXX的夜晚，最难将息”的固定句式。把我给馋的呦。但是沈爷的店里秃黄油200g装，一瓶要400块，是的，400块。200g一瓶是多大呢？超市里的小瓶果酱知道吧，是小瓶的，你觉得一般大小的是340ml，就是小小只的那

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蟹油

蟹黄包必备。

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小炒鲍鱼

自我创新的一道菜，特别是孩子们喜欢！大家一定要认真看完菜谱和小贴示后，再动手！

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清蒸小鲍鱼

大连小鲍鱼，鲜嫩可口

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鲍鱼炖猪脚

浓油赤酱的上海菜，猪脚的煲制时间长达3个小时，入口即化，用冰糖炒糖色，甜甜的，再加上鲍鱼的鲜美。吃在嘴里还会想家吗，至少那一刻应该不会太想念吧。

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鲍鱼焖鸡脚

这个真是简单又美味，酱汁拌饭一流

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蒜蓉鲍鱼

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清炖鲍鱼

很清甜的一道汤品。

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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

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虫草花炖鲍鱼排骨汤

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鲍鱼

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排骨炖鲍鱼

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鲍鱼橄榄汤

橄榄【别名】橄榄子、青橄榄、白榄、黄榄、甘榄、余甘子、橄棪、忠果、青果、青子、谏果。鲍鱼炖橄榄汤是利用橄榄含有的一种变味蛋白酶（又称神秘果素）来作调味剂，不放盐和其他任何料汁，味道甘鲜清甜，喝完满口生津，鲜而不腻、余味无穷，汤清而味浓鲜美诱惑味蕾。素有“天堂之果”的橄榄和“餐桌上的软黄金”的鲍鱼，一起炖汤有补而不燥，养肝明目、清热解毒、利咽化痰、生津止渴等功效。

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鲍鱼排骨冬瓜汤

很适合炎炎夏日的一款汤，汤清淡不油腻，冬瓜消暑又入味。

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蒜蓉西兰花和蚝油小鲍鱼

蒜蓉西兰花配蚝油小鲍鱼，好看好吃

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鲍鱼花菇煲鸡汤

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豆豉蒸鲍鱼

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