水产-一米美食

鲅鱼水饺

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葱油鲳鱼

简单易学，无须注重火候，而且好吃的不的了!

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清蒸鳗鱼

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清蒸龙利鱼

龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，清蒸来吃味道真是棒极了。没有骨头，小孩吃特别适合。

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金枪鱼土豆泥沙拉

每次去吉野家必点的便是金枪鱼土豆泥，去买三明治也一定会选金枪鱼的，真是大爱这款沙拉啊。冰箱里的金枪鱼罐头买了好长时间啦一直都没做，以至于前几天老公问我怎么这么爱吃金枪鱼罐头，家里一直不断啊，难道你没有发现其实一直都是那一罐没有换过么，也不知道他是不是故意这么问好提醒我还有金枪鱼没有吃，哈哈哈反正今天终于把它做啦~\(≧▽≦)/~

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软炸沙丁鱼

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超级简单版红烧大明虾

大明虾，一种非常大的近海虾，一只大约生称40克。

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豆豉蒜蓉蒸对虾

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丝瓜虾仁

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蒜蓉粉丝蒸对虾

这道菜将蒜蓉粉丝与对虾做搭配，把虾的鲜美原味展现到极致。口味纯正，鲜美无比。

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蒜蓉粉丝开背虾

大海野生对虾

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葱油多宝鱼

对1条鱼最好的礼遇便是清蒸，再来少许葱油的味道，就足以让它鲜美无比！提倡多吃鱼类，一周三次以上，海鱼类的营养更为全面，今天做的葱油多宝鱼，更是营养晚餐的重头戏！严重哀悼今晚蒸鱼的盆盆，已经壮烈牺牲，在牺牲前夕，让主人的煮饭手光荣负伤......

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蒸鲳鱼

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茄汁比目鱼

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清蒸阿拉斯加黄金鲽鱼

其实就是比目鱼

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秋刀鱼

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香煎多春鱼

有没有像我一样喜欢吃多春鱼的人，我以及我的家人孩子，真的是非常非常喜欢，并且都觉得这是一道好菜。哈哈哈。多春鱼不用开膛，是一种烹饪起来非常方便轻松的食物，只需要把鱼鳃和鱼肠拿出来就好，没有鱼刺。不需要小心翼翼，只要专注的细心品味，享受味蕾上的丰盛就好。三岁左右的孩子可以放心的吃，说多好吃就有多好吃。细细丰满的鱼子，与肉质结合起来形成的丰实口感，太美妙了。并且还是一道下酒的好菜，休息日，不时

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红烧带鱼

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烤多春鱼

多春鱼真的好好吃、一口一条

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这样切——盐烧秋刀鱼

简单又美味的金枪鱼做法。可以配沙拉，或者做前餐配杯白葡萄酒也好～

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