肉类-一米美食

南乳脆香鸡翅

大家一定和我一样，吃过最经典的可乐鸡翅和新奥尔良鸡翅。经典也永远会被大家记住，让人偶尔就想吃一次，我本来也是想吃新奥尔良鸡翅的，可是这个腌料刚好用完了，这可怎么办？打开冰箱、看到南乳酱。 duang！～我是觉得任何你想得到的美味都可以尝试做出来！所以就有了南乳脆香鸡翅。味道真的蛮不错。大家可以试试。

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暖DD食平D--镇江辣鸡翼

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茯苓炖鸭

冬季干燥寒冷的气候，湿度较低，容易造成肌肤干燥。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。而对于女性来说，茯苓对于皮肤还有特殊的功效，很多爱美的MM 们应该都知道，白茯苓

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牛蒡子炖老鸭

实在太美味了，又营养

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酸萝卜老鸭汤

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懒人老鸭汤（料理小白同样适配的极简美味版）

如果你和我一样是个极具情怀的吃货. 如果你和我一样是个极具智慧的懒人（自以为智慧的也算）。如果你满足了以上两点如果，就算你连电饭煲都用不好，那么你也必须试一试这道惊天泣地的懒人+料理小白版特供老鸭汤！！！玛德，怎么废话越发多了，是吃货后遗症么？

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秋×酸萝卜老鸭汤

—4人份— 这是我从小就特别爱的一道汤，味浓辛香，很适合秋天，即能暖身，又可去燥。原本老吴不太喜欢吃泡菜，甚至不太喜欢大部分的重庆菜，但出乎意料的是，他竟然很喜欢酸萝卜老鸭汤。这一部分是源于他对鸭肉的喜爱，另一个原因应该就是鸭子这样煲来味道实在太好。我们也喜欢用吃剩下的汤捞米粉吃，加些葱花或者香菜，滋溜溜就一大碗。做老鸭汤我爱用泡了一年以上的萝卜，这样煲出来的汤味道才正。

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暖胃什锦锅๑

养生+减肥。必须的素起来了以下素锅材料经济实惠，一家三口的量

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咸柠檬冬瓜鸭汤

暑热之际，通常没胃口，咸柠檬煲老鸭具有醒胃解暑的功效。盛夏时饮此汤顿有开胃益牌之感，令你食欲大振。咸柠檬有疏滞健胃的作用；老鸭有滋阴补血的功效，俗话说“嫩鸭湿热。老鸭滋阴”，用于食补、调理多选用老鸭，《本草求真》认为鸭“食之阴虚亦不见燥，阳虚亦不见冷”；生姜则健胃去腥。合而为汤，清暑热、醒脾胃、滋阴虚。柠檬不是新鲜柠檬，而是腌制过的柠檬，潮汕话叫“南偶”。

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