肉类-一米美食

烤翅中

每次做鸡翅，总是之前没啥胃口，烤熟了胃口也就来了，食物还是食物，味道变了，食欲自然膨胀了。

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香炸鸡翅

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可乐鸡翅

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减肥无油低热量菜谱-松茸牛腱土豆胡萝卜无油炖

减肥之路漫漫长长，吃货的我为了减肥现在烧菜都选择健康少油，满足口腹之欲的同时又非常健康！

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凉拌牛腱

天热方便好吃，跟外面牛肉拉面店买的拌牛肉很像

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五星杨桃炖牛腱

天时渐冻，感冒初愈，想炖个靓汤来润下，去市场买了牛腱，想配点淮山一起煲补下气，没想到平时只有2块左右的淮山居然涨至5块多，又一个老百姓平常喜欢的食材走上涨价的非常路，罢了，市场外小贩们正在叫卖冬季杨桃，想到杨桃对咽喉疼痛有独特疗效，就买了个杨桃来炖了个汤，我喜欢杨桃横切就是一个漂亮五角星，甘甜滋养自然不在话下，饭桌上瞬间被星光点亮，竟然如此简单。

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五香牛腱

经典的五香!

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红酒牛腱

用醇香的红酒来烹饪牛肉，真是太佩服詹姆士的创意了

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卤水牛腱肉

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番茄薯仔煲牛腱

可以作为养生或佐餐的汤水，滋阴润燥，清润可口，男女老少皆宜，营养成分很高，尤其对孕期腰骨痛效果特别好。

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多汤版的红烧牛腱

大多数时候我做红烧牛肉都会收汁，但是很久没吃牛肉面了，所以就做了多汤的红烧牛腱，这样就可以吃两次牛肉面啦！

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秘制酱牛腱

卤汁中放入五种酱料，鲜香麻辣，下酒佐餐的滋味菜

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菌菇牛腱汤

清淡爽口的一道汤

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茶香牛腱

秋日风情纯肉菜季节感，有温度，有颜色，还有生活的日常。。。秋意浓浓，秋天独有的美好生活该是什么呢? 衣着换了季，微凉的温度有轻暖的毛衣、哒哒的马靴。。。再细心点，也许连抱枕、桌巾、被单都换了秋色吧～～自然而然的，饮食，也会随着季节的更替来做调整，多了一些纯肉的菜色，既满足口腹之欲也要适当的补充身体需要的营养。。。

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