肉类-一米美食

腰果鸡丁

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力。今天上传一道腰果鸡丁，非常简单家常的菜。

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照烧鸡腿饭

从云南回来后连着下了几天的大雨，这茌倒春寒又正让我赶上了，刚从那么温暖的地方回来，一下子又穿上棉袄，这反差还真让人有点受不了。所以这两天我又变成冬眠动物了，天天在被窝里煨着不愿出来。坨屁屁在武汉他姥姥家呆了十来天，也变夹生了，死也不肯上幼儿园。我想了想路那么远，一口大北风吹过去再吹回来，我一人抱着他也不好打伞，干脆！咱娘俩都冬眠吧，于是两懒猪天天睡到中午才起。今天好不容易太阳露了头，我一早把坨

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潮汕咸菜炒鸡腿肉

昨晚吃晚饭时。。。跟夫君说：“心爱的，猪猪今天被好豆网推荐为菜谱达人，所以今晚做了【咸菜炒鸡腿肉】来好好谢谢你！你看盘子布满红心，代表朵朵红心献给您！”(*^__^*) 嘻嘻…… 夫君说：“哦，为啥选这道菜呢？” 猪猪说：“你喜欢吃鸡腿肉，而我喜欢吃咸菜，这样一来，绝不浪费，是最佳拍档啊！”O(∩_∩)O哈哈~~~

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咖喱饭

咖喱色泽俗艳、香气浓郁，有着多种香料混合所散发出的丰富口感。它的组成是个不固定的综合体，比如豆蔻、丁香、茴香、肉桂、各种胡椒、辣椒、薄荷、芥末、黄姜粉等，每种香料各自拥有独特的香气跟味道，有的辛辣、有的芳香，交揉在一起，形成不同种类咖喱各异的风格。以颜色来分，有红咖喱、青咖喱、黄咖喱、白咖喱；按产地来分，有印度咖喱、斯里兰卡咖喱、泰国咖喱、新加坡咖喱、马来西亚咖喱等。不论是咖喱肉丸、还是咖喱肉块

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麻酱鸡丝凉面

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脆皮鸡块咖喱奶酪焗饭

看上去工序有点复杂，其实很容易哦~

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番茄刀削面

面是在市场买现成的，小女子南方人，擀面这活是外行······

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咖喱肥牛粉丝煲

清理冰箱！可以放别的喜欢的菜

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三鲜油条

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冬菜炒鸭肫

口感脆爽的腌制冬菜遇上有嚼劲的鸭肫，咸鲜的风味交相辉映，尘封在冬菜中的岁月美味完美的在鸭肫中释放。

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酸豆角爆鸭胗

想起以前读书时，最爱吃的湘菜之一非此莫属了！这次买了六个新鲜的鸭胗子，冰冻的也行，泡红椒两个，大红椒一个，喜欢辣的亲们也可加两只指天椒，为了照顾宝贝，我没敢放，呵呵〜〜〜

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酸豇豆鸭胗泡饭

算是南京的味道吗？反正来南京上学前没吃过。特别喜欢卤鸭胗和酸豇豆的搭配，浓浓的汤水煮出来后泡上白饭真是绝了，老少皆宜，简单美味。

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酸豆角炒鸭胗

去菜市买菜，无意间闻到熟悉的味道，原来是自制的酸豆角发出来的香味，店主特别强调：“这是我自己腌的酸豆角。”语气里满是自豪！

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荠菜肉丝炒年糕

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蚂蚁上树

成都有一家蚂蚁上树做得特别好，我每次去都能吃那种散散的饭吃个4碗(抱头)，这次自己做了一下，基本就是当时的味道了...

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香菇肉酱

这款肉酱的做法不同于以往，因为剁了肉馅本来没打算做肉酱的，调味后放冰箱冷藏，准备第二天蒸包子，结果第二天有点偷懒，就直接炒成了肉酱。没想到用腌制入味的肉馅炒出来的肉酱比以往任何一次都更香浓，而且临时加了香菇爆油，跟以前拌在肉馅里的不同，更大程度地激发了香菇的味道。一次小偷懒给了我一个意外的收获，呵呵。

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洋葱肥牛盖饭

如果你吃腻了大鱼大肉，如果忙碌了一天想做一顿快手饭，亦或者想换一种合心的新口味，那不妨走进盖浇饭的世界吧，呵呵。吃盖浇饭一定要用勺子，大口大口的，那才过瘾，在这时可就得把您的形象先放一放了咯！今天做的这道洋葱肥牛盖饭更是一道盖浇饭中的快手饭，从准备到出锅不过10多分钟就好啦，而且味道更是出奇的好呢，保证让你吃一次还惦记下一次，也特别适合没有基础的厨房新手哦！

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泡菜肥牛锅

可以在家简单完成的美味菜式。【用肥牛片或者五花肉片都可以】

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肥牛饭

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沙茶酱焖鸡翅

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