米面干果腌咸

荞麦饭

粗粮,降血压,预防便秘
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荞麦饼

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荞麦饭

花样米饭让你轻松享“瘦”
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简单寿司卷

卷物的做法有很多,更精致的也有,以下介绍的做法很适合懒人(偷笑)
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芥末黑白双耳

黑白木耳齐上阵,柔软细腻又清爽的口感,配上具有杀菌作用又味道浓烈的绿芥末,做成极过瘾的抵抗秋燥的绝佳小菜。 配上了纳豆。纳豆这个东西虽说好,能接受的人实在不多。混合在里面,配上生抽和辣根,倒觉得可以让纳豆好吃一些,纳豆的怪味实在抵挡不住这强烈刺激的风情,于是乖乖地做个听话的小配角,发挥它的作用吧~~~
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忍无可忍之留学党黑暗料理——丝丝相会佐牛油拌饭

买了根大白萝卜准备煮汤的,结果忘记了。看到大厨切白萝卜丝,想,嗯那我也切来拌一拌好了。上次直接用红酒醋拌的,这盘既然有时间,咱就做点稍微麻烦的好啦。另外,正好看深夜食堂看到牛油拌饭那一集,既然那么简单,就顺便一起试验下咯。
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吐司披萨

做了两种,有火腿肠围边的还有纳豆口味的~一次做两个口味快手又美味哟!
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日式冷乌冬

看完料理往事~江户时代老菜谱更馋日料了,于是就煮了TSUYO做冷乌冬
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纳豆薯片开放式三明治

在超市看到卖纳豆的这么做试吃,味道不错呀,纳豆爱好者速速走起~
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纳豆牛油果

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是拉差酱香煎豆腐

豆腐切成方块,油锅五分热时放入,炸成金黄色,装盘。 然后用是拉差酱,酱油,加纳豆,芝麻在锅内翻炒至香味起勺。浇在盘内豆腐上即成。 特点:外酥里嫩,香甜鲜辣,是一道佐餐佳品。
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【低碳水低脂】纳豆花菜泥

假冒土豆泥! 万能的花菜! 花菜弄碎后和粘稠的纳豆拌在一起,土豆泥的口感马上就有了。 加dijon芥末调味,适合夏日的一道清爽无负担小菜。
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日式奴豆腐

好吃好看的快速菜
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锦上添花的派对必备纳豆寿司卷

纳豆,喜欢的人会很喜欢,不喜欢的人望而生厌,我是对它又爱又恨,喜欢它黏糊糊滑溜溜的口感,不喜欢那种奇怪的苦味。这个寿司卷其实很普通,只是在基础的寿司卷上加上了纳豆以及其他的材料作为装饰,但是样子很惊艳,适合开派对的时候露一手!
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纳豆韭菜烧豆腐

如果你家厨房正好有纳豆,那就试一下这个做法吧。很有禅意的菜,味道丰富清鲜,很适合夏天这个季节。
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E42吴世得:哦我的神豆『拜托了冰箱』

冷意大利面中加入烤带鱼和拌着芥菜泡菜的纳豆的料理。 意大利式日式韩式的结合体~哈哈。
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迷の蛋黄酱。。。

黑暗料理界的精英。。。迷の蛋黄酱 听说酸奶+纳豆更配哦!╮(╯▽╰)╭
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