蔬菜水果

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平菇葱鸡蛋

平菇葱鸡蛋

样子不好看，可是还是挺有味儿的~
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平菇扣西兰花

平菇扣西兰花

肥美的菇类是秋季的必备菜，季节交替的时候吃些蘑菇可以提高免疫力，还能补水噢，干燥季节里也要水润润！
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肉片平菇

肉片平菇

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凉拌小平菇

凉拌小平菇

平民美食
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董太的私方菜--菠菜炒平菇

董太的私方菜--菠菜炒平菇

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平菇炒牛肉

平菇炒牛肉

牛肉与平菇是一个很好的组合，二者搭配，可提供丰富的蛋白质、多种糖及多种维生素，常食能够防癌抗癌，增强人体免疫力。
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葱烧蘑菇

葱烧蘑菇

第一个菜谱，如此这般，简简单单，有滋有味。
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小烧平菇

小烧平菇

简单又好吃的美味！
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瘦肉炒平菇

瘦肉炒平菇

甜而滑润
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丹麦苹果猪排

丹麦苹果猪排

记得之前带大家逛了逛丹麦哥本哈根吗～今天再看看安徒生的故乡欧登塞吧，一个典型的丹麦乡村小镇～
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五花肉泡菜卷

五花肉泡菜卷

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美式风情炒彩蔬

美式风情炒彩蔬

波士顿的冬天，一个没有下雪不怎么很冷的日子，愉快地看到了一家很大的Whole Foods，里面光苹果就有十几种不同的品种，有美国产的，墨西哥等南美国家进口的。蔬菜也是各式各样，身心愉悦地买了一堆很有美国特色，中国很难买的蔬菜。很贪心想都吃，于是就炒在一起好了！
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波士顿龙虾

波士顿龙虾

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五彩斑斓减脂餐

五彩斑斓减脂餐

纤维蛋白碳水脂肪一锅出，方便快手型午餐。加入甜菜根整个颜色都变红了，看起来超有食欲。
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早餐之香煎猪排

早餐之香煎猪排

早餐做再多加法也不为过
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烤什锦蔬菜和鳕鱼

烤什锦蔬菜和鳕鱼

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白酱培根蘑菇全麦意面

白酱培根蘑菇全麦意面

白酱培根蘑菇全麦意面（三人份）
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amore素什锦彩虹意面

amore素什锦彩虹意面

“amore”在意大利语里是“爱”的意思，这也是一道爱意满满的彩虹意面，意式面条搭配非常上海本土味道调味汁的mix & match ，正好是在小长假期里面，准备“食草”的时间段而创造出的料理，特别喜欢自己的摆盘~~
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迷迭香鸡肉橄榄油意面－Recipe by Ms Ohno Michiko

迷迭香鸡肉橄榄油意面－Recipe by Ms Ohno Michiko

食材丰富的清爽淡口意面。
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油菜虾仁

油菜虾仁

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