蔬菜水果-一米美食

椰子水红烧肉饭

此黑暗料理完全是以外，没想到超级美味达！

椰子 2777 浏览

椰子煲鸡

椰子煲鸡是道十分清甜的汤水，此汤有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥、益气强体之功效，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的上品。

椰子 40736 浏览

印度椰子汤

印度椰子原来功效也不错，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。因为家人最近有咳嗽，所以试一下这款汤。如果传统的椰子汤喝多了，不防试一下印度椰子。味道很正?????

椰子 38278 浏览

椰子香蕉磅蛋糕

在市集买了很多椰青，超级好喝，砸开挖出椰肉，烤椰子片儿吃，还剩下很多，想要把它们做成好吃的料理，刚好家里还有半块黄油和一小块奶油奶酪于是有了这个超级美味的磅蛋糕，细腻的蛋糕中时常会吃到嫩嫩的椰肉颗粒，好有趣只可惜忘了给香蕉君防晒，变香焦了-_-#

椰子 25885 浏览

椰子煲鸡

不放盐不放油版

椰子 40273 浏览

椰子鸡汤

椰子 48951 浏览

椰子鸡汤，在家也能喝到吐

很简单地做出美味

椰子 29649 浏览

椰子竹丝鸡汤

椰子 61873 浏览

椰子布丁

夏天到了，下班了来一口冰冰凉凉的布丁，留下满口的椰香，回味无穷～这个方子是根据夏天的芒果布丁做的

椰子 39181 浏览

椰子炖竹丝鸡

椰子 88131 浏览

家庭版椰子冻

最近很风靡这个椰子冻，好吃却很贵！自己做的成本不过15块钱，甜品店卖50！

椰子 45588 浏览

银耳椰子盅

入了2个椰子，冰箱放不下了就想变着法儿的全吃了，然后就有了这个～～～

椰子 56146 浏览

菠萝椰子糖水

超好吃的小甜点?

椰子 30542 浏览

原汁原味椰子冻

椰子 22960 浏览

自制椰蓉

自己做的椰蓉放心，一直不敢买外面的。

椰子 1678 浏览

牛奶苦瓜汁

夏日消暑以及食苦瓜有困难者必备~ 牛奶神奇地中和掉苦瓜大部分苦味~ 以及简单快捷到不需要菜谱的地步~

苦瓜 21651 浏览

凉拌苦瓜

清热去火，轻脆爽口，保留食物本来味道，鲜

苦瓜 96755 浏览

苦瓜炒蛋

苦瓜苦苦的味道，一些人不习惯，但也有很多人会被它特殊苦味迷倒，我妈就特爱吃苦瓜，这“苦瓜炒蛋”也是她经常做的小菜之一，妈妈做时会在里面加入一勺辣椒酱，这样炒出来的苦味适中，清香可口，味道更为特别，不信试试。

苦瓜 46723 浏览

苦瓜汁

听说苦瓜有降血压的功效~对于那些不爱吃苦瓜但有高血压的前辈我觉得把苦瓜榨成果汁是很不错的~

苦瓜 3712 浏览

苦瓜鸡蛋

巧用鸡蛋去除苦瓜的苦味，让鸡蛋与苦瓜完美融合

苦瓜 65027 浏览