蔬菜水果

水果 菌菇类 果实类蔬菜 花朵植物类 根茎蔬菜 叶类蔬菜

苦瓜平菇瘦肉汤

非常适合夏天的一个汤，而且也适合减肥的MM，很清淡
苦瓜 99913 浏览

回锅凉瓜

以前很喜欢吃隔餐的凉瓜，炒凉瓜的时候总会多炒些，第二天翻炒一次就很入味很好吃！ 但是，这种做法，隔餐的凉瓜其实已经营养尽失，仅有那滋味令人忍不住又再忍不住地重复操作！ 现在已经很少这么做了！自从喜欢上了现在做法，从此拒绝隔餐凉瓜！因为回锅凉瓜已经弯曲可以取代它哈哈！
苦瓜 79737 浏览

苦瓜煎蛋

苦瓜 70969 浏览

雪碧苦瓜

苦瓜 70507 浏览

苦瓜红烧肉

苦瓜 6143 浏览

酱炒苦瓜

春天的风刮得挺悬乎的，反正潍坊是天天刮，最小也得3-4级风，要不怎么是风筝都呢，没风哪放的起风筝来呢。但是风刮多了就干燥人就容易上火，身体就会出现不适了。特学了一道去胃火的小菜，简单方便。
苦瓜 92502 浏览

苦瓜奶饮

苦瓜 10612 浏览

豆豉炒苦瓜

苦瓜虽然入口苦，但是回味却是甘甜。而且，它能清热解毒，泻实火，益气解乏，清心明目，养血滋肝，润脾补肾，降血脂，抗病毒。而且它还能增强食欲，促进新陈代谢，加速排毒。。。
苦瓜 22825 浏览

苦瓜煎蛋饼

苦瓜 88343 浏览

苦瓜炒鸡蛋

鸡蛋，虽然很普遍，但是不爱吃的人也不少。我家就有3位。他们都说蛋有股味道，尤其是白水煮蛋更加不爱吃。煎蛋、炒蛋又嫌油腻。苦瓜也是爱的人极爱，不爱的人极恨。让他们在一起试试吧，没准能擦出火花呢。果然，我爱上了它----苦瓜炒鸡蛋。
苦瓜 32426 浏览

苦瓜皮蛋汤

苦瓜气味苦味，无毒，性寒，入心.肝.肺 经，具有清热祛暑明目解毒，利尿凉血，解劳清心，益气壮阳之功效，苦瓜能滋润白暂皮肤，还能镇静和保湿肌肤.苦瓜中还含有一种极具生物性的高能清脂素具有减肥功效。想减肥的美美可以多吃点苦瓜哈。
苦瓜 9260 浏览

冰镇苦瓜

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
苦瓜 43547 浏览

剁椒苦瓜炒蛋

苦瓜 14671 浏览

苦瓜炒鸡蛋

苦瓜 5095 浏览

排骨苦瓜汤

苦瓜 36166 浏览

金沙苦瓜

苦瓜 71965 浏览

苦瓜酿香蕉

清热解毒 简单易做
苦瓜 68830 浏览

蜂蜜苦瓜爽

夏天到了，苦瓜清热去火却味道极苦，这道菜，取其清凉去其苦味。 做法又是极其简单，很适合炎热的夏天做来给小朋友。
苦瓜 51211 浏览

干煸苦瓜

夏天苦瓜正当季，有除热解烦，清心明目之效 不太能吃苦的人可以接受这道菜
苦瓜 44146 浏览

苦瓜鸡蛋饼

苦瓜 96061 浏览