蔬菜水果-一米美食

茄汁花菜

我家小盆友喜欢吃花菜,西兰花之类的蔬菜,也喜欢吃番茄.那天带他一起去买菜,让他自己选喜欢吃的蔬菜,他先是选了花菜,转了一圈又看上了番茄.我说不行啊,蔬菜选一样就够了,小盆友理直气壮的说：“为什么只能选一样呢?你可以把它们做成一个菜啊。”我豁然开朗，对啊，只要喜欢，番茄和花菜为什么不能在一起呢。不经意的碰撞，有了这道茄汁花菜。花菜在番茄汁中泡了个澡，口感软糯酸甜，这正是小盆友们最喜欢的口味！

花椰菜 12765 浏览

回锅菜花

花椰菜 74615 浏览

荠菜花煮鸡蛋

哎哎这个可是咱们这里习俗，三月三，荠菜花煮蛋，吃了一年不头疼。还没到三月三呢，只是摘到一大把野荠菜花，香气极浓，有机农场的没有污染，赶紧煮起来。

花椰菜 21115 浏览

虾米菜花

小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜，家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间，用起来很方便。青椒是上次做批萨买的，3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃，每次做菜只放半个，可以做好几次菜了，物有所值哦。

花椰菜 4182 浏览

麻油南乳花菜

花椰菜 23324 浏览

素炒花菜干

酱赤油浓的一道下饭美味做此菜时请备足米饭振臂高呼“再来一大碗”吧

花椰菜 69305 浏览

干锅花菜

酱赤油浓的一道下饭美味做此菜时请备足米饭振臂高呼“再来一大碗”吧

花椰菜 79713 浏览

三色菜花

花椰菜 64638 浏览

咖喱花椰菜

花椰菜有抗癌、提高免疫力等著多好处。前两天看到菜市场上卖的特便宜，就又买了一大棵，凉拌了一半，剩下的一半就做了这个热菜。不能说吃几次花椰菜就能终结癌症，但最起码常吃对人是有好处的。昨日，手下的一名接待员告诉我：她爸爸得了喉癌。让我吃惊的是另一个同事的哥哥上周刚刚因喉癌去世了，年仅42岁。而不规律和不健康的生活习惯正是要了他的命的原因。虽说生老病死是人之常情，但科学发达的今天却也无法挽留人的生

花椰菜 89313 浏览