鱼-一米美食

鱼籽拌面

买了两斤鲫鱼，春天的鲫鱼肚子里都有鱼籽。最喜欢吃鲫鱼的鱼籽，非常细嫩。跟你们说很多大的鱼籽看起来很漂亮，吃起来特别腥，容貌不决定味道哦。老肖同志不在家，我决定弄点简单的，做个鱼籽拌面吃，说实话我们娘俩儿的饭量都不顶老肖一个。

鱼籽 11744 浏览

鱼子拌豆腐

多吃鱼籽，不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且还可起到乌发的作用，使人焕发青春。

鱼籽 38106 浏览

鱼籽炒饭

好爱鱼籽吃起来QQ弹弹今天沈阳初雪降临不知为何食欲超级棒第一想到得就是炸鸡啤酒在车上就吃掉了5只鸡翅回家又想起了鱼子罪恶啊

鱼籽 45854 浏览

牛油果鱼籽饭

鱼籽 47685 浏览

腊八豆炒鱼子

鱼籽 28700 浏览

鱼籽蒸粉丝

鱼籽 42919 浏览

鱼子土豆泥

孩子们最爱吃的鱼子土豆泥

鱼籽 6809 浏览

超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭

每天都是发挥想象的时刻本来就超级好吃的蛋炒饭配上鲜美的飞鱼籽飞鱼籽和米饭的结合简直是完美

鱼籽 83467 浏览

酒蒸马哈鱼籽

鱼籽 80140 浏览

奶油鱼籽煎鱼

用鳕鱼、三文鱼、鲽鱼比较好一点，鱼肉整体性好。我是家里剩了一堆黄花鱼，没办法自己剔骨，麻烦的。

鱼籽 49064 浏览

鱼籽炸酱面

作为一个在海边长大的小孩，鱼籽也是一种情结，新鲜的鱼籽通过晾晒没了水分变的硬邦邦，吃之前泡一下切丁过油一炸…啧啧，味道就不摆了！每次回家都要吃妈妈做的炸酱面，绝对秒杀老北京炸酱面！！吃过了一定会觉得自己是人生赢家的。嗯。

鱼籽 14279 浏览

鱼籽炒咸菜

鱼籽 61383 浏览

干煸鱼籽

鱼籽 14090 浏览

红烧鱼籽

鱼籽 28866 浏览

红烧带鱼

带鱼 33747 浏览

糖醋带鱼

做带鱼时好多人会把带鱼身上那层银色的鳞洗掉。其实所谓的银鳞并不是鳞，而是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。该脂肪不但具有降低胆固醇的功效，还有美容秀发的作用。

带鱼 4122 浏览

香煎带鱼

带鱼 65169 浏览

红烧带鱼

带鱼 69546 浏览

干烧黄鱼

黄鱼 56404 浏览

黄鱼烧豆腐

鱼和豆腐都是我们平时很喜爱的食物，都含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。鱼和豆腐一起吃，可以营养互补，取长补短。。特别是豆腐含钙量很高，而鱼则维生素D含量丰富。把这二者结合起来，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。所以很适合儿童和易患骨质疏松症的女性及老年人食用。

黄鱼 13948 浏览